不生病的健康睡眠書

不生病的健康睡眠書 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:
作者:
出品人:
頁數:236
译者:
出版時間:2009-8
價格:20.00元
裝幀:
isbn號碼:9787510009433
叢書系列:
圖書標籤:
  • 健康 
  • 睡眠 
  • 美國 
  • 醫學 
  •  
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《不生病的健康睡眠書》內容簡介:關於你人生1/3時間的一切解答。你的體重越來越重,血壓越來越高?你白天常因精神不濟而無法專心工作?問題的根源可能都來自“睡眠”這件事。失眠也許不是病,卻是影響生活品質的關鍵。《不生病的健康睡眠書》中健康睡眠專傢告訴你如何一步步擺脫失眠、打鼾、關節酸痛綜閤癥、睡眠窒息帶來的睏擾。

具體描述

讀後感

評分

评分3.5。医生用书的感觉,介绍了很多器具和药物非药物疗法。还有一些常见的严重睡眠问题,比亚健康严重多了。。学到的最有用的部分就是比如正压呼吸器什么的吧。不怎么适合大众保健。 感觉上,如果有一些严重的睡眠问题,还是找医生吧。 其他睡不着的人可以试试光线疗法什么的...

評分

评分3.5。医生用书的感觉,介绍了很多器具和药物非药物疗法。还有一些常见的严重睡眠问题,比亚健康严重多了。。学到的最有用的部分就是比如正压呼吸器什么的吧。不怎么适合大众保健。 感觉上,如果有一些严重的睡眠问题,还是找医生吧。 其他睡不着的人可以试试光线疗法什么的...

評分

评分3.5。医生用书的感觉,介绍了很多器具和药物非药物疗法。还有一些常见的严重睡眠问题,比亚健康严重多了。。学到的最有用的部分就是比如正压呼吸器什么的吧。不怎么适合大众保健。 感觉上,如果有一些严重的睡眠问题,还是找医生吧。 其他睡不着的人可以试试光线疗法什么的...

評分

评分3.5。医生用书的感觉,介绍了很多器具和药物非药物疗法。还有一些常见的严重睡眠问题,比亚健康严重多了。。学到的最有用的部分就是比如正压呼吸器什么的吧。不怎么适合大众保健。 感觉上,如果有一些严重的睡眠问题,还是找医生吧。 其他睡不着的人可以试试光线疗法什么的...

評分

评分3.5。医生用书的感觉,介绍了很多器具和药物非药物疗法。还有一些常见的严重睡眠问题,比亚健康严重多了。。学到的最有用的部分就是比如正压呼吸器什么的吧。不怎么适合大众保健。 感觉上,如果有一些严重的睡眠问题,还是找医生吧。 其他睡不着的人可以试试光线疗法什么的...

用戶評價

评分

有非常閤理的醫學即使,也有一些使用的解釋。但是文筆稍微欠妥。

评分

關於睡眠的書,裏麵與藥品、醫學專業相關的東西感覺有點悶。至於如何好睡、睡好,基本上跟彆的此類書籍沒有大區彆

评分

買給老媽看的,自己到先看完瞭。書中的一些觀點,幾頁紙的事,有騙稿費之嫌疑~~

评分

醫生用書的感覺,介紹瞭很多器具和藥物非藥物療法。還有一些常見的嚴重睡眠問題,比亞健康嚴重多瞭。。學到的最有用的部分就是比如正壓呼吸器什麼的吧。不怎麼適閤大眾保健。

评分

有非常閤理的醫學即使,也有一些使用的解釋。但是文筆稍微欠妥。

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