瑜伽大全在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

尹珏林作者

译者

2010-1 出版日期

423 页数

29.80元价格

丛书系列

9787507528640 图书编码

瑜伽大全在线电子书图书标签: 瑜伽瑜伽大全灵修工具书 pdf YOGA ＼生活

喜欢瑜伽大全在线电子书的读者还喜欢

下载链接在页面底部

点击这里下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-23

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

瑜伽大全在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

瑜伽大全在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

瑜伽大全在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

绝对赞的一本书

评分☆☆☆☆☆

大杂烩，没有见解，没有系统性

评分☆☆☆☆☆

关键是便宜啊!超值白金版才29块8!!!

评分☆☆☆☆☆

呢本书不得了咯！！

评分☆☆☆☆☆

很实用的一本书，细节方面讲述的很清楚

瑜伽大全在线电子书著者简介

瑜伽大全在线电子书图书目录

瑜伽大全在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

瑜伽大全在线电子书图书描述

《瑜伽大全(超值白金版)》内容简介：为了帮助读者全面了解瑜伽、练习瑜伽，进入一个完美的瑜伽世界，并真正爱上瑜伽，我们在综合了国内外瑜伽研究精华的基础上，编写了这本《瑜伽大全》，它涵盖了瑜伽的方方面面，从瑜伽的历史到现在的分支流派，从最重要的瑜伽传承者到瑜伽的姿势练习、呼吸技巧和冥想，再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽治病的原理，都进行了详尽的介绍，涉及范围十分广泛，各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习，是一部真正意义上的瑜伽百科全书。

《瑜伽大全(超值白金版)》第一篇“瑜伽”，系统介绍了瑜伽的历史和发展，瑜伽的体位法、呼吸法和冥想法等内容，全面收录瑜伽的三大主流分支哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽所有的姿势练习共300余种，由世界上最优秀的瑜伽教练亲自示范标准动作，图片直观清晰，动作要领解说简明易懂，帮助读者轻松掌握。对于每个姿势，还分析了其生理、心理功效，并针对不同级别的练习者和不同群体设置了难易程度不同的“初级姿势”和“高级姿势”。第二篇“瑜伽与冥想”，详细阐释了冥想的原理、各种练习方式和功效，脉轮的重要理论及修炼脉轮给人体带来的巨大益处，使读者达到身心俱修、超越自我的境界。第三篇“瑜伽与普拉提”，介绍了瑜伽与另一种世界流行的锻炼方式——普拉提相结合而形成的全新的锻炼体系，即瑜伽－普拉提，它能够使练习者获得这两种锻炼方式的双重益处。第四篇“瑜伽治病”，详尽剖析了如何通过练习瑜伽来预防并治愈呼吸系统、神经系统、内分泌系统等人体各大组织系统的疾病。

《瑜伽大全(超值白金版)》专业、全面、深入、实用，是瑜伽练习者的完全指导手册，一册在手，可令读者尽情畅游瑜伽世界。

瑜伽大全在线电子书下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!