悠游度过一天的24小时 在线电子书 图书标签: 时间管理 个人管理 英国 生活 随笔 英文 方法论 管理
发表于2024-11-21
悠游度过一天的24小时 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
作者的佛教思维很浓郁呀~挺好玩儿的小书
评分英式小幽默蛮有意思~
评分这种方法论的书最给力了,强烈推荐!!!
评分作者的佛教思维很浓郁呀~挺好玩儿的小书
评分3.6 控制、反省、深入
《悠游度过一天的24小时》是英国一位多产作家阿诺德·本涅特的非小说类作品,它以其清新幽默、切中要害的笔触向我们表明了一个人如何靠更有效地利用时间来提高自己的生活质量。《悠游度过一天的24小时》被誉为“一本关于时间管理的经典之作”。它不是一些关于利用时间技巧的简单堆砌,而是刻画了一些普通人日常生活的真实画面,让你感到这种生活是如此的可恶和令人厌倦,因而痛下决心予以改变,让自己的生活旧貌换新颜。
1、起先不要计划太多,开头的坚持不懈最重要。改变习惯很难,一定会有discomfort,要懂得sacrifice 并且有volition。Start quietly。 2、不要把自己的业余生活时间当成是工作时间的前奏或者尾声,要当成一个新的开始,告诉自己:我不累,我要做自己!大脑除了睡眠以外,并不需...
评分 评分时间安排:早上0.5小时 X 6天 晚上1.5小时 X 3天 共计7,5小时,但是必须是全神贯注的7.5小时 上班路上练习concentration,下班路上reflection。 Enjoy the cause and effect/ curiosity 每天的阅读需要45分钟的反思。 注意力练习:晚上阅读Marcus Aur...
评分 评分最近把自己弄的很忙,应该说是太忙了,导致自己已经纠结到选择恐惧症格外严重。每天又想做这个又想做那个,花了太多时间在纠结上面,心情又是烦烦烦烦烦。在图书馆碰巧看到这本书,借回来看觉得受益不浅。记录下对自己有益的几点: 1.每周给自己制定的工作任务是六天,一定要...
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