让大脑自由(经典版)

让大脑自由(经典版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

约翰•梅迪纳

 他是研究人脑发展基因以及精神病遗传学问题的发展分子生物学家,兼任华盛顿大学医学院和西雅图太平洋大学双聘教员,是西雅图太平洋大学脑应用研究中心的主任。

 他是一位杰出的教授,曾获华盛顿大学工程学院年度杰出教师奖。作为美国国家教育委员会的顾问,他经常针对神经病学与教育的关系发表评论。

 他是一位畅销科普作家,以《让孩子的大脑自由》《基因炼狱》《肉体年限》《抑郁病:如何发生,如何治疗》为代表的多本科普著作拥有大批忠实读者。

出版者:浙江人民出版社
作者:[美] 约翰·梅迪纳
出品人:
页数:248
译者:杨光
出版时间:2015-5
价格:46.90
装帧:平装
isbn号码:9787213066641
丛书系列:
图书标签:
  • 脑科学 
  • 大脑 
  • 心理学 
  • 思维与方法 
  • 科普 
  • 自我管理 
  • 教育 
  • 个人管理 
  •  
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

 为什么在智商相若的情况下,有的人出类拔萃,有的人却寂寂无名?男人和女人的大脑思考机制有何不同?睡眠和压力对人脑有着怎样的影响?是大脑的差异决定了每个人的独特性吗?约翰•梅迪纳教授归纳出12条大脑定律,用专业的态度和幽默的文笔告诉你,在职场、家庭、学校中,你的大脑如何工作,如何让大脑更好地为你工作。

 本书的观点和论据都是基于约翰•梅迪纳教授多年来的专业研究成果。作为西雅图太平洋大学脑应用研究中心主任,约翰•梅迪纳教授在长期研究的基础上,深入浅出地阐释了大脑的工作机理,并为读者提供了如何更高效地利用大脑,进而释放大脑潜力的具体方法。书中所有的案例和数据均来自于科学的实证,逻辑清晰缜密。而且,本书语言洗练幽默,案例丰富生动,翻开本书将开启一段充满惊喜的旅程。

 众多名人、学者鼎力推荐。百度公司总裁张亚勤:关于人脑,这是我读到的最好的一本书。“科学松鼠会”创始人姬十三:全景式的写作让外行读者轻松把握到这门学科的最激动人心的所在,浏览到那些最有效指导生活的知识。与市面上许多此类书不同,它是一本由真正的神经科学家撰写的书,严谨靠谱,同时还保证了阅读快感。

具体描述

读后感

评分

大脑如何工作?如何让大脑更好地为自己工作?学习和记忆机制的背后原理是什么? 这本书里有答案,虽然并不能保证每个人都能够受益:我一直好奇,为什么有些道理,人们明白、相信,但就是做不到? 书是科普书,读起来很有趣,也更坚定了我对于运动和睡眠的捍卫。我是行动派,...  

评分

评分

很多人都说,所谓的12条规则都是人尽皆知。 可是,你知道运动减少忧郁,睡眠改善记忆这些“人尽皆知”的准则背后的原理吗? 其实,张亚勤写的那句话,在我看来可以进一步扩展,这本书的意义不仅仅在于大脑,更有助于我们今后的人生。 作者的文笔也很诙谐,让读者丝毫不会感...  

评分

刚看完这本书,并认真做了笔记. 看了别人的评论,有好评有坏评. 研究了一下为什么同一本书会有人给1星有人给5星: 1. 读的目的不一样,读这本书的目的各人都不一样.有的是随便翻翻看,有的是带着某种目标去读, 意图不一样,输出自然也不一样 - 自我实现的预言 - 想它好它就好想它不...  

评分

约翰•梅迪纳是美国西雅图太平洋大学应用学习研究脑中心主任,曾写作了数本畅销科普书籍,《让大脑自由》就是其中的一本。这本书介绍了科学用脑的12条定律,希望读者通过积极的生活方式,延缓衰老和疾病的到来,度过一个优雅、高效的人生。 梅迪纳强调:在一个不稳定的室外环...  

用户评价

评分

如果不是对脑科学有特别兴趣的普通读者,其实看看每章的小结跟感想部分就足够了,那些充满术语跟实验的正文部分其实可读性并不强

评分

最近一直在研究和训练记忆,对于有关大脑研究的文章就会非常感兴趣。目录里给出了12条定律,直接看就行,全书就是它们的展开。印象比较深的是有氧运动可以帮助记忆;还有如何将短时记忆转换成长时记忆的秘诀,就是将文字转换成图片,是有方法的,记忆大师们也都是这样建造所谓记忆宫殿的,普通人可以做到,只是要勤加训练;休息好非常关键。

评分

非常值得反复读,这本书就是作者关于注意力理论的最好实践,全程饵料满满,听了15遍,正在16遍的路上。

评分

都是熟悉的知识了,看看回顾一下即可。

评分

没有什么实用内容,但翻译给力,语言通俗,对日常生活现象的解释提供了一个新入口。

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有