好习惯，坏习惯 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
《纽约时报》畅销书作家，极富个人魅力的演讲家，尤其关注心灵成长、情绪和态度方面。其坦诚的沟通方式以及丰富的人生经验，已帮助数百万读者找回生活的希望。
出版著作近100本，被翻译成100多种语言，销量高达3 000万册。每年主持国内外讲座12场，吸引超过20万名观众参与。
乔伊斯•梅尔还是一位慈善家，是Hand of Hope项目的资助人。该项目主要提供食物资助、医疗资助等，收留孤儿，并与非法人口交易作斗争。
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每个人都知道习惯的重要性，但却不知道如何培养习惯，又或是在面对生活及事业瓶颈时无能为力。《好习惯，坏习惯》作者乔伊斯•梅尔从一个个具体而微小的习惯入手，告诉人们如何养成好习惯并打破坏习惯。相信每一个读者看完本书都能发现，秘方无处不在。
《好习惯，坏习惯》共讲述了突破个人生活和事业瓶颈的14种习惯。作者乔伊斯•梅尔建议，选中其中一个习惯，一次只解决一个问题。重复去做。为你的胜利而庆祝，也不要为小小的失败而气馁。习惯的养成向来都不是一件容易的事，但需要花费时间的事情必定有价值。总有一天，你会发现，这一刻的痛苦和努力，是雕刻在水晶上的生命之花。
具体描述
读后感
没想到湛庐也会出这样的励志书籍：缺乏心理学实证基础，仅仅是作者的鸡汤式感悟，加上一些流传甚广的故事，嗯，连《圣经》的传说也罗列其中。这样的书粗糙而泛滥，不值得花时间去读。湛庐啊，你要好好管理自己的选材啦。
评分也许是基督教作家的缘故，作者的笔墨总有那么一种神性如空气一般缭绕全书。不过，与传道和说教不同的是，她是劝诫的，鼓励的，启发的，也是聊家常的。不知道是不是因为上了年纪或者女性作者天然拥有的细腻敏感和观察入微，她仿佛知道每个人生活里和灵魂深处最深染沉疴的地方，...
评分乔伊丝梅尔显然是个热心肠的人，再辅以智慧和虔诚，她的书就让人感到有一种关怀扑面而来。之前也听说过她的书很畅销，这一本显得有些低调和与世无争，不过内在力量却无法小觑。如果一个人觉得自己需要一种沉静，那么打开这本书吧，在那里你会发现自己原来可以很振作。如果一个...
评分这本书，怎么说呢，总体还是不错的。我一般呢，不太写书评的，因为我觉得这会有剧透的嫌疑，而且呢，一旦看了书评再去看书呢，会有一种先入为主的印象，不是跟着别人人云亦云，就是故意和别人显得不一样。所以，我觉得写书评没有什么意思。这本书我为什么写几句好评呢，...
评分没想到湛庐也会出这样的励志书籍：缺乏心理学实证基础，仅仅是作者的鸡汤式感悟，加上一些流传甚广的故事，嗯，连《圣经》的传说也罗列其中。这样的书粗糙而泛滥，不值得花时间去读。湛庐啊，你要好好管理自己的选材啦。
用户评价
鸡汤书，但是对我很有用～
评分挺好的，书中很多道理自己也知道，但好像是忘记了，看此书后又想起来了。还没读完。
评分也还不错啦，看着还蛮舒服。
评分讲的道理很简单，没必要完整的仔细的去读，适合略读，以及当做一个提醒。
评分这是一本很平的书，用大白话谈大道理，适合初学者阅读。
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