好习惯，坏习惯 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
《纽约时报》畅销书作家，极富个人魅力的演讲家，尤其关注心灵成长、情绪和态度方面。其坦诚的沟通方式以及丰富的人生经验，已帮助数百万读者找回生活的希望。
出版著作近100本，被翻译成100多种语言，销量高达3 000万册。每年主持国内外讲座12场，吸引超过20万名观众参与。
乔伊斯•梅尔还是一位慈善家，是Hand of Hope项目的资助人。该项目主要提供食物资助、医疗资助等，收留孤儿，并与非法人口交易作斗争。
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每个人都知道习惯的重要性，但却不知道如何培养习惯，又或是在面对生活及事业瓶颈时无能为力。《好习惯，坏习惯》作者乔伊斯•梅尔从一个个具体而微小的习惯入手，告诉人们如何养成好习惯并打破坏习惯。相信每一个读者看完本书都能发现，秘方无处不在。
《好习惯，坏习惯》共讲述了突破个人生活和事业瓶颈的14种习惯。作者乔伊斯•梅尔建议，选中其中一个习惯，一次只解决一个问题。重复去做。为你的胜利而庆祝，也不要为小小的失败而气馁。习惯的养成向来都不是一件容易的事，但需要花费时间的事情必定有价值。总有一天，你会发现，这一刻的痛苦和努力，是雕刻在水晶上的生命之花。
具体描述
读后感
明明知道重要，却始终说一套做一套，这就是人最大的虚妄。如果心中有爱，一心向善，那么乔伊斯梅尔是一个称职的好导师。她用心地说，而且认真地做，结果就是现在那个看似奔波忙碌，却又气定神闲的人，著书立说，多行善事，度己度人。她是神佑的，但她也在把神之护佑洒向他人，...
评分明明知道重要，却始终说一套做一套，这就是人最大的虚妄。如果心中有爱，一心向善，那么乔伊斯梅尔是一个称职的好导师。她用心地说，而且认真地做，结果就是现在那个看似奔波忙碌，却又气定神闲的人，著书立说，多行善事，度己度人。她是神佑的，但她也在把神之护佑洒向他人，...
评分一翻开书，作者的循循善诱如山间清风拂面而来。从字里行间读得出来，作者乔伊斯梅尔是一个温和而有耐心的人，这样的品质哪怕在很有文化的作者中间也已不多见。智慧，有时真的不需要张牙舞爪，更不需要自我炒作。不激进，也不退缩拖延；不怠惰，也不事事苛求；不虚妄，也不妄自...
评分 评分你是一个习惯好的人吗？ 对于这个问题，能自信满满地做出肯定回答的人不会太多！ 假若如此，这个世界上也就不会有太多的庸碌之人了。 因为习惯很多时候，与我们所取得的成就相关。 我们都无法否认习惯对人生的影响，《好习惯，坏习惯－突破个人生活和事业瓶颈的14种习惯》的作...
用户评价
快速翻阅了整本书，然后决定近期再养成3个微小习惯：每天冥想1分钟+每天微笑30秒+每天做好记录。
评分也还不错啦，看着还蛮舒服。
评分没想到湛庐也会出这样缺乏心理学实证基础，仅仅是作者的感悟的励志书籍，这样的书劣质而泛滥，不值得花时间去读。
评分快速翻阅了整本书，然后决定近期再养成3个微小习惯：每天冥想1分钟+每天微笑30秒+每天做好记录。
评分感觉挺有意思。
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