丢掉50样东西，找回100分人生 在线电子书 图书标签: 个人管理  生活  简单生活  励志  生活生活方式  扔掉50样东西  心理  管理   

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非常实用。 我觉得我现在就开始慢慢在做减法。say no也是减法

丢弃规则： 1、让你心情沉重或者感觉不好的任何东西！ 2、占了空间但对你的生活没有任何贡献的东西！ 3、让决定变得困难、不知是丢还是留的东西，丢掉了事！ 4、别害怕，人生是丢不掉的，别把宝贵的时间、空间、精力，留给有形或者无形的杂物。

尽量数位化，摆脱过去面向未来创新。 但转让费时、丢弃太浪费能源又如何平衡？

不单是实体物品，还有不良情绪和精神状态，即使如此，这本书也不推荐阅读。因为这是那种需要丢弃的书，翻看一下足矣。

尽量数位化，摆脱过去面向未来创新。 但转让费时、丢弃太浪费能源又如何平衡？

与大多数励志书籍建议你去寻找你的所爱，建立健全的人格相比，这本书则反其道行之，建议你“把不属于你的部分拿掉”，剩下的就是重要的东西。包括有形的东西以及情绪、信念等，只要是它让你沮丧，就立刻丢掉，绝不拖延，因为不作决定或稍后再作决定是生活中出现杂物（实体、情...  

一、丢弃法则 如果它（衣服、灯等任何东西）让你心情沉重，让你对自己有不好的感觉或占空间且毫无用处，就得扔掉它；如果你发现自己花太多时间思考该丢还是该留，也得丢掉它。 二、丢弃情绪 1、变得够好，是毫无意义的 我们不会聚焦在我么能提供什么，而是放在我们缺少什么。难...  

1. 我会摈弃半夜/或是见到某些人时，油然而生的一种恐惧感：我的未来可能不如过去美好。/我可能就此再也赶不上他/她了。 2. 我会丢掉困扰我半年以上的思维陷阱：想要有大作为，必须在某些关键点上成功。/人生有几个关键点，对了就是对了，错了就是错了。 3. 我会彻底丢弃困扰...  

与大多数励志书籍建议你去寻找你的所爱，建立健全的人格相比，这本书则反其道行之，建议你“把不属于你的部分拿掉”，剩下的就是重要的东西。包括有形的东西以及情绪、信念等，只要是它让你沮丧，就立刻丢掉，绝不拖延，因为不作决定或稍后再作决定是生活中出现杂物（实体、情...  

丢弃原则： 1、只要它会让你心情下沉，或感觉不好，就丢掉。 2、如果它只是占空间，毫无正面贡献，就丢掉。 3、如果你花很长时间还是不能决定如何收拾，就丢掉 4、别害怕，这是你的人生，你唯一确信丢不掉的东西。你没有多余的时间、空间或精力留给那些有形还是无形的杂物！ ...