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掌控:如何规划自己的时间和生活

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[美]贝南•塔布里兹 作者
现代出版社
高天航 译者
2014-4 出版日期
312 页数
38.00 价格
平装
丛书系列
9787514315301 图书编码

掌控:如何规划自己的时间和生活 在线电子书 图书标签: 时间管理  人生规划  个人管理  自我管理  心理  管理  经营管理  规划   


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发表于2024-05-17


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掌控:如何规划自己的时间和生活 在线电子书 用户评价

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看不进去。。

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翻译的口吻用词有点奇怪 整体实操性不高

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看不进去。。

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不怎么的,没买的话就别买了,不如去读《自控力》,那本实在多了。这本书谈的都是理念,你该做什么,问题是现实操作中你很难时时保持作者写作时的那种清醒状态,把每个细节都抓得那么到位。

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一般,同质化的个人管理书。

掌控:如何规划自己的时间和生活 在线电子书 著者简介

贝南•塔布里兹:

斯坦福大学管理科学与工程学院教授。全球领先的商业顾问,畅销书作家,国际公认的企业及领导力转变专家和研究者。多家世界500强企业、美国总统顾问,曾协助成千上万的总裁及领导者实施转型计划、提升组织能力,帮助他们取得了前所未有的成绩。塔布里兹博士与麦肯锡工作合作研究的“全球超100家企业加速转型”项目曾以“先驱杰作”为名,被刊登在《福布斯》《芝加哥论坛报》《华盛顿邮报》。

迈克尔•特雷尔:

个人转型领域的创始者和领导者,专职帮助硅谷的高管培养自我意识、提升领导水平,让他们能够更好地对企业文化、公司收入、人际关系和个人生活产生良性影响。他创办的人生管理课是斯坦福商业研究所里最受欢迎的课程之一,在这门课上,他教给学生如何提升自我意识和沟通能力,如何培养情商,这些都会对他们未来的工作大有裨益,帮助他们将来成为一个高水平管理者。


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掌控:如何规划自己的时间和生活 在线电子书 图书描述

你是否会有这样的无力感:明明早上刚信誓旦旦地下了减肥的决心,晚上路过麦当劳餐厅的时候又不由自主地吃了一个汉堡鸡腿外加一大杯可乐。这个月的信用卡又刷爆了,你发誓再去Amazon购物就剁手,可是感恩节促销你还是买了一大堆平时都用不着的东西。你知道晚睡是个很不好的恶习,可是你还拿着手机刷FACEBOOK到凌晨两点……

我们期待着能够理性地支配着自己的生活,可是我们为什么却无法掌控自己的行为?我们对自己的现状很不满意,可是为什么却无法抵挡非理性的诱惑?我们甚至都不清楚我是谁,我究竟想要什么,什么才是最适合自己的工作。我们往往有一种错觉,以为自己是自己的主人,可以把人生安排得井井有条;可现实却残酷得多,真相是我们拖拉、抱怨、放纵、迷惘、自我怀疑,一直按照别人的期待行事,从来都无法掌控自己的生活。

是不是人性本来如此,每个人都无法掌控自己的行为?斯坦福大学商学院的贝南•塔布里兹、迈克尔•特雷尔教授通过自己的人生体验和个案研究发现,只有从内到外弄清楚自己究竟想要什么、适合做什么,才能建立起新的认知模式和行为模式,进而改变自己的思维方式和行为习惯。

本书开始和结束于理解自己,只有真正了解自己的人才能掌控自己、领导他人。基于名为KNOW-BE-LEAD的三个改变过程,我们可以借助这个框架深入思考自己的人生,规划好自己的时间和生活,进而掌控自己的命运。

《掌控》是一本教你通过改变认知,控制自我,规划生活和未来,从而实现个人成功的书。本书开始和结束于理解自己,只有真正了解自己的人才能掌控自己、领导他人。基于名为KNOW-BE-LEAD的三个改变过程,我们可以借助这个框架深入思考自己的人生,规划好自己的时间和生活,进而掌控自己的命运。

贝南和迈克尔讲授的人生管理课是斯坦福大学商学院里最受欢迎的课程之一,在这门课上,他们教给学生如何通过改变认识,控制自我,提高情商和沟通能力,这些都会对他们的工作、生活大有裨益。

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掌控:如何规划自己的时间和生活 在线电子书 读后感

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By/渔歌 一、从了解“我是谁”开始 作者提供了几个可供参考的方法,先让企图掌控自己的人认识自我。虽然并未给出确切的答案,但是其中“鱼缸清理”法还是很有启发的。任何想要掌控自己、让生活有秩序的人必须建立短期目标和长期目标,而问题就在于很多人并不能很好地给自己建立...  

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By/渔歌 一、从了解“我是谁”开始 作者提供了几个可供参考的方法,先让企图掌控自己的人认识自我。虽然并未给出确切的答案,但是其中“鱼缸清理”法还是很有启发的。任何想要掌控自己、让生活有秩序的人必须建立短期目标和长期目标,而问题就在于很多人并不能很好地给自己建立...  

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EQ这个词汇被发明后,迅速引起IQ界的重视,心理学、社会学、管理学、行为科学等都对EQ表示出极大兴趣,连领导科学这样的边缘学科,也都紧紧跟进,攀附制造了“领导情商”理论。这一理论认为,培育领导情商,就是要培育七种能力:直觉自知力、理解平衡力、控制冲动力、自我激...  

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我有一个朋友,不妨叫他小G。 小G以前是个重口味,无辣不欢,在四川呆了多年,口味忽然变淡——忌辛辣油腻。 小G的父亲是个医生,小G问他父亲这是为什么? 他父亲结合自己多年临床经验认真地告诉他: 人是会变的。 怕他不服,又补了一句: 要用发展的眼光看问题。 那笔记就...  

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时间都去哪儿了—读《掌控 如何规划自己的时间和生活》后的自我解剖 “在一切都碎片化的今天,你的时间都去哪儿了?” “我没有时间看书。”A说。 “我没有时间跑步。”B说。 “我没有时间做美食。”C说。 “我没有时间陪伴家人 ……”大家说。 …… ...  

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