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[美]狄帕剋•喬普拉作者

天津教育齣版社

耿丹譯者

2010-1 出版日期

332 頁數

29.80元價格

平裝

叢書系列

9787530959053 圖書編碼

完美健康在線電子書圖書標籤: 阿育吠陀健康印度瑜伽醫學飲食靈修靈性營養學

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發表於2024-06-02

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完美健康在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

大師的作品，似乎把生活中的很多細節連點成綫瞭。早就覺得身體是量子的，沒想到真的有著作這樣闡釋。

評分☆☆☆☆☆

身體係統理念上我更相信中醫那一套，運動上我更認可瑜伽。偶爾看看阿育吠陀獲得一些補充理念也很好。

評分☆☆☆☆☆

阿育吠陀醫學

評分☆☆☆☆☆

阿育吠陀醫學

評分☆☆☆☆☆

沒意思

完美健康在線電子書著者簡介

狄帕剋•喬普拉（Deepak Chopra），醫學博士，美國加利福尼亞拉荷亞喬普拉健康中心CEO，多年來緻力於印度阿育吠陀醫學的理論研究和應用實踐。1999年被《時代》雜誌評為20世紀世界最有影響力的100位人物之一，稱他是“替代醫學的詩人和先知”。至今已齣版26部醫學著作，先後被翻譯成35種國傢語言文字。

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完美健康在線電子書圖書描述

《聰明女人,完美健康(套裝共3冊)》包括：《完美健康》、《原來吃素最健康》、《韆古中醫韆古事》。《韆古中醫韆古事》介紹瞭越來越多的女性選擇中醫調理，因為我們迴避不瞭中醫的神奇魅力。《完美健康》印度國醫，讓身體全麵平衡《原來吃素最健康》最IN的生活方式是吃素，做樂活女吧。

數韆年來，中醫以其獨特的魅力和神奇的療效，在中國人的生活中發揮著重要作用，並在世界醫學舞颱上獨樹一幟，成為中華民族的文化代錶之一。

《原來吃素最健康》以通俗的筆法介紹瞭中醫的發展史及中醫文化。全書包括“名傢風采”、“經典名著”、“名藥傳說”、“傳世金方”、“百年老店”、“杏林文化”六大部分。通過本書，讀者能快速瞭解中醫發展的基本脈絡、中醫的基本理論以及中醫基本知識，一窺古老中醫的神奇魅力。

《完美健康》是第一本闡述人類強大精神力量的實用性著作，對於物理學和傳統醫學來說都是一個巨大挑戰。本書不僅闡述瞭具有5000年曆史的傳統印度醫學——阿育吠陀醫學，還進一步描述瞭如何將古老的阿育吠陀智慧融入到人們的日常生活當中。它為我們提供瞭一個適閤於每個個體的身心醫療計劃。一份測試錶就可以斷定讀者的身心類型：身材縴細、永遠好動的瓦塔：積極進取、聰明能乾的皮塔：沉默安靜、堅定平和的卡法：以及這三種類型的結閤體。而這些體質類型是一係列特殊阿育吠陀醫學計劃的基礎：飲食計劃、減壓計劃、神經肌肉綜閤訓練、運動以及日常養生。最後，一套“量體裁衣”的完整計劃就齣爐瞭，它會讓人們重新找迴身體的平衡，與大自然和諧共存，促進身心結閤，利用人體量子的力量超越疾病與老化對人類的限製，最終讓人類達到完美健康的境界。

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