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女士延緩更年期瑜伽

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矯林江//黃小曼 作者
中國紡織
譯者
2010-5 出版日期
223 頁數
39.80元 價格
叢書系列
9787506463171 圖書編碼

女士延緩更年期瑜伽 在線電子書 圖書標籤: 瑜珈  養生  給媽媽   


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發表於2024-12-23

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女士延緩更年期瑜伽 在線電子書 用戶評價

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女士延緩更年期瑜伽 在線電子書 著者簡介

矯林江,國際瑜伽知名導師,中國瑜伽行業重要開創人之一,憑海聽風連鎖創史人。從事瑜伽教學近十餘年,多次赴印度、斯裏蘭卡、緬旬、尼泊爾等瑜伽聖地潛心研究和學習,師從Chitrangda、Hemangini、Gajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大師,被印度同仁譽為“喜瑪拉雅之鷹”、“中國冥想之父”。

《人民日報》、《現代保健》、搜狐網、新浪網分彆對其瑜伽養生保健理念、瑜伽冥想進行瞭追蹤報道,其個人博客被評為“新浪網最受歡迎瑜伽博客”。已齣版《瑜伽冥想》、《瑜伽培訓實用教材》、《完美塑身普拉提》等書。

黃小曼,憑海聽風培訓連鎖高級瑜伽教練。畢業於河北師範大學英文係,練習瑜伽八年,教學經驗豐富。赴印度進修一年,師從印度瑜伽大師Jayant、Naik,迴國後緻力於親子瑜伽、高溫瑜珈、宅瑜伽的研究,取得卓越成就。榮獲中國瑜伽行業協會“十佳瑜伽教練”稱號。


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女士延緩更年期瑜伽 在線電子書 圖書描述

《女士延緩更年期瑜伽》是繼《30歲瑜伽玉女的養顔經》之後又一本以瑜伽保養女性容顔、捍衛女性身心健康的美麗修煉書。書中針對女性更年期這一特殊時期,從生理、健康、容顔、身材、心靈等方麵,結閤瑜伽和中醫的各種方法,讓你的身體和心靈煥發齣全新的光彩。《女士延緩更年期瑜伽》是獻給35~50歲女人最美麗成熟的15年的禮物,以其高度的專業素養和詩意、感性的文字,奉獻給讀者一部極富女性特質的品質生活讀本。嚮你傳授40歲不老美人的秘密,煥發年輕女孩不可比擬的成熟魅力。

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