《最好的醫生是養生:111歲養生大師談健身》內容簡介：他是世上最長壽教授，中國營養學之父，抗衰老學創始人，中國生物化學奠基人。他的科研成果和養生心得，證明長壽並非遙不可及，普通人一樣可以享盡天年。《最好的醫生是養生:111歲養生大師談健身》通過111歲養生大師鄭集親身談健身，告訴你最好的醫生是養生。
具體描述
讀後感
我觉得郑集教授不可谓不说是一个生命的奇迹，110岁时，各系统均无器质性病变，思维清晰，对自己的任何事都如数家珍。郑老是我国营养学和抗衰老学之父，能将自己所学学以致用，知行合一。本书算是郑老平生养生所感，主要侧重于健身部分。尽管杂乱，但很多道理言简意赅，...
評分我觉得郑集教授不可谓不说是一个生命的奇迹，110岁时，各系统均无器质性病变，思维清晰，对自己的任何事都如数家珍。郑老是我国营养学和抗衰老学之父，能将自己所学学以致用，知行合一。本书算是郑老平生养生所感，主要侧重于健身部分。尽管杂乱，但很多道理言简意赅，...
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用戶評價
111歲在本專業卓有成就的老先生，不論怎樣，他的生活方法總該有值得藉鑒的吧
评分111歲在本專業卓有成就的老先生，不論怎樣，他的生活方法總該有值得藉鑒的吧
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评分除瞭身體的保健， 鄭老說瞭心理上的保健。 順境之美德在節欲，逆境之美德在剛毅。
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