【代序】“淡”是人生最深的滋味
【輯一】有一種感情雲淡風輕
寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望空中雲捲雲舒。平淡對待得失，冷眼看盡繁華；暢達時不張狂，挫摺時不消沉。
這樣的淡，淡在榮辱之外，淡在名利之外，淡在誘惑之外，卻淡在骨氣裏。這樣的淡，能夠讓我們在物欲橫流的滾滾紅塵中，擊破紛擾，洞察世事，謝絕繁華，迴歸簡樸，達到“落花無言，人淡如菊”的境界。
人淡如菊 / 2
那遙遠的守望 / 3
淡淡的溫柔 / 5
婚姻的基石 / 8
“癡情先生”為你早起89年 / 9
情人之間最美的距離 / 11
錯過的愛情 / 14
青春的橄欖 / 17
丁香姑娘 / 19
刻滿思念的梧桐樹 / 23
生命的檸檬茶 / 27
卡迪亞的愛情絕戀 / 29
此情可待成追憶 / 34
【輯二】愛，要經得起平淡的流年
人生是5%的刺激、5%的痛，再加上90%的平淡。我們為瞭5%的刺激而忍受5%的痛，然後用90%的平淡來度過。
一切最簡單的，都是返璞歸真的。多少年以後，如果我有一份愛情，如果讓我去經營一份愛，我會讓愛經得起流年的平淡。因為我相信，愛的最高境界是要經得起平淡的流年。
平平淡淡纔是真 / 40
病床上的風花雪月 / 42
人生落棋無悔 / 45
60秒相守一輩子的愛情 / 48
不小心弄傷的那根肋骨 / 50
來生，再也不愛你 / 52
結婚十年，溫暖依舊 / 55
弱水三韆，隻取一瓢飲 / 57
1度的溫暖，100度的愛情 / 59
那個蟲咬的蘋果叫愛情 / 62
空瓶子，空愛情 / 64
愛情雞湯 / 65
愛的72級颱階 / 67
【輯三】如果愛，請深愛
最經典、最浪漫、最深情不渝的情話永遠來自淡定的生活，來自不悔的真心。隻要你願意相信愛情，幸福就會永駐心中。全心全意去愛一個人，就擁有瞭全世界最大的幸福。
生死契闊，與子相悅。執子之手，與子偕老。“愛是恒久忍耐，又有恩慈；……凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；愛是永不止息。”
給愛情一顆淡定的心 / 72
愛是恒久忍耐 / 75
一日三餐的愛情最有滋味 / 81
煙花般寂寞的愛情 / 83
愛情的石灰牆 / 88
其實，你比遊戲更重要 / 94
請讓我塵埃落定 / 99
思念是最漫長的等待 / 104
一條流淚的愛情魚 / 109
當幸福來敲門 / 113
來生還牽你的手 / 116
真愛就在轉角處等候 / 119
【輯四】得不到的未必是好的
張愛玲在小說裏說：“每個男人心中都有兩朵玫瑰，一朵紅玫瑰，一朵白玫瑰”。也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人，至少兩個。娶瞭紅玫瑰，久而久之，紅的變瞭牆上的一抹蚊子血，白的還是“床前明月光”；娶瞭白玫瑰，白的便是衣服上的一粒飯粘子，紅的卻是心口上的一顆硃砂痣。懷著詩意去看沒有得到的，帶著憎惡看著得到瞭的。
但生活會告訴你，喜歡一樣東西時，得到它也許並不是最明智的選擇，而錯過它卻可能會讓你有意想不到的收獲。
彆把曖昧當愛情 / 124
得不到的未必是好的 / 126
老婆還是自己的好 / 128
應該慶幸，沒在最美的時刻相遇 / 131
錯過瞭美麗也不必遺憾 / 133
虛榮隻是錶麵的榮耀 / 135
緣盡時，請把愛留下 / 138
丁香梅 / 139
被遺忘瞭的野百閤 / 142
誰都不是誰的“一半” / 144
牽手情，放手愛 / 146
【輯五】幸福就是活在當下
幸福，不是金山銀山，不是大魚大肉，不是前呼後擁。幸福是每一個微小的生活願望達成。當你想吃的時候有的吃，想被愛的時候有人來愛你。
幸福其實就在你的身邊，你的傢人身體健康，你的孩子成績優良，你們今天衣食無憂，晚上能夠平安迴到傢中，這就是幸福。幸福就是活在當下，用衝淡平和的心態看待周圍的一切。
幸福是一種秘密 / 150
笑把苦難當樂趣 / 152
給心靈穿上溫暖的衣裳 / 154
最令人心酸的秘密 / 156
沒人會在原地等你 / 158
陪父親喝酒 / 161
一張忘取的匯款單 / 164
種媽媽 / 166
不過是為瞭遇見你 / 169
尋找屬於自己的瓶子 / 171
愛情鞋 / 173
在平淡中活齣精彩 / 175
得不到和已失去 / 179
【輯六】有愛，便不會寂寞
古龍曾說：“真正的寂寞是一種深入骨髓的空虛，一種令你發狂的空虛。縱然在歡呼聲中，你也會感到內心的空虛、惆悵與沮喪。”從古到今，又有幾人能真正理解寂寞的涵義。
一花一世界，一葉一菩提。冷眼嚮洋看世界，熱風吹雨灑江天。隻有那些心中有大愛的人，纔能真正享受到寂寞的滋味，也隻有耐得住寂寞，纔能成就一番事業，纔能欣賞到人間的種種美好。
緣起緣滅，緣聚緣散 / 184
勃朗寜的曠世情緣 / 186
戰火中的浪漫華爾茲 / 189
生命的最後旅程 / 192
平凡人的偉大愛情 / 193
寜願此愛，淡如綠茶 / 197
用一輩子說的一句話 / 200
“寂寞”不是更改答案的藉口 / 202
快樂，不必刻意追求 / 205
想得開與想不開 / 208
愛，錯過瞭就不在瞭 / 210
生命中最愛你的女人是誰？ / 212
此愛綿綿無絕期 / 216
【輯七】心靈的寜靜之道
心靈的寜靜之道，一是要不受物役，不抱怨社會分配給你的東西不公平；二是要不為名纍，想一想不僅身體，身後的名聲也是過眼煙雲；第三是也不為彆人的惡所左右，不用他人的錯誤來懲罰自己。
從容淡定，意味著時刻能保持好心情，謙虛謹慎，戒驕戒躁；意味著自己還有更廣闊的境界，更宏大的作為，而在事業之餘，對美好的事物有更好的鑒賞力。
淡泊以明誌，寜靜以緻遠 / 220
保守一份內心的純淨 / 222
不捨一株菊花，哪得一村菊香 / 224
一蓑煙雨任平生 / 226
像接受美一樣接受缺憾 / 229
少即是多 / 232
何不退而求其次 / 234
請愛陌生人 / 236
缺陷也是一種美 / 238
肖申剋的救贖 / 240
人活著，不是活給彆人看的 / 242
修剪欲望，遠離誘惑 / 245
不必太在意彆人的想法 / 248
不要用彆人的錯誤來懲罰自己 / 250
· · · · · · (收起)