30几岁，幸福没那么难 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
李武石，博士，从业30余年的精神科专科医师，现任韩国全南大学校医科大学精神科教授，韩国神经精神医学会会长。拥有国际精神分析师资质，是美国精神分析学会会员。
代表著作有《精神分析的初期（理由）》
《和患者的对话（集贤殿）》
《安娜·弗洛伊德的哈佛大学讲座（一个医学者）》
《对文森特·梵·高生命的精神分析》等50多部能够让心灵得到自由和平静的自我分析类书籍，是韩国最炙手可热的心理学专家。
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- 很好的用心理学帮我们建立正向的人际关系
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30多岁的主人公金休，是一家大企业的首席执行官，一人之下万人之上，每天拼命工作，却在毫无准备的情况下被老板“炒鱿鱼”，多年来努力构建的美好生活瞬间崩塌。休陷入了人生的低谷。在李无石医生的帮助下，休才发现自己存在严重的人际关系问题，而那些无意识下出现的愤怒、自卑、孤独、多疑等情绪竟然来自儿时父亲对自己的指责……
具体描述
读后感
我们的幸福与满足感来自哪里，是成功吗，是追逐金钱与地位就能够羸得的吗，很显然，不是，人类幸福与满足从来都不是外界因素所能影响的，它只产生于我们的内心，只有内心得到真正的自由，一个人才能够充分享受到人生最大的幸福。 《三十几岁，幸福没那么难》是韩国博士李武石所...
评分 评分关于幸福，每个人的理解不同，而在今天的社会，人们却越来越关注幸福度，幸福感的竞争排名也在进行中，对于个体而言，事关幸福的攀比也在不断的加剧，而往往人们对于幸福总是有着一定的偏颇认知，总是将有没有钱，事业成功与否当成简单的参照物，很多人说，之所以感知不到...
评分所有成年后不正常的心理行为都是由潜意识操控的，而潜意识往往来自于幼时受到的伤害。幼时受到的伤害会由本能进行低级的补偿，比如逆向反应补偿，替代补偿。当补偿有效时，幼儿个体形成相应的意识，并逐步强化补偿。当个体成长后，这种补偿最终成为习惯，成为个体自身也不了解...
评分用户评价
大家写小书，通俗易懂，就是书名和内容都有点鸡汤的味道
评分提早看看30几岁的生活。买过几本韩国作者的书，真的有点读不下去，不知道为什么
评分非常一般的书啊，实在不知道畅销点在哪里！
评分又是本相当棒的书，相比《少有人走的路》的繁琐深奥的大道理更能理解，如果我们能够了解自己的内心，就能走的更坚定。
评分在看了阿德勒心理学之后,再看有关于弗洛伊德的精神分析,觉得还是有启发的钱～
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