30幾歲，幸福沒那麼難 在線電子書 圖書標籤: 心理  幸福  心理學  很好的用心理學幫我們建立正嚮的人際關係  麵對自己  負麵情緒  據說，這是一本能讓你真正麵對自己的神奇的書，推薦！好書  勵誌   

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還行，沒什麼特彆的感觸(我比較強？)

嬰幼兒時期母親對孩子的影響很大！隻有自己纔能拯救自己。

第一次花瞭兩三個小時一口氣讀完的書。

大傢寫小書，通俗易懂，就是書名和內容都有點雞湯的味道

嬰幼兒時期母親對孩子的影響很大！隻有自己纔能拯救自己。

这是我读到的第一本用心理学的方法来告诉人们如何获得幸福的一本书。 老实说，这本书在看得过程中，可一点儿也不觉得简单。因为作者提到的心理问题，都是我，不，应该是我身边的朋友都会有的通病。 当我按照作者的方法，开始内省的时候，突然发现，原来以前的自己是那么的愚钝...  

走在奔3的路上，日益感叹着青春逐渐远去，也担忧着“三十”如何“而立”。工作了，成家了，过往的经历还算顺遂，但生活中总有不断的烦恼莫名而来。我在追求什么？升官？发财？貌似离自己都还很远。那么过自己想要的生活吧，我却有些盲然。什么样的生活是自己想要的呢？一时我给...  

每天都能听到人们的抱怨声，不幸福，生活乏味。其实还是你的内心不够坚强，不够对抗外界的压力，所以你内心深处的意识才会有那么多负面的情绪。其实感觉不幸福的时候最应该审视你自己，问问自己什么是幸福，真实、现实、身边看的见得朋友、触碰到的爱人才是我们的幸福。  

所有成年后不正常的心理行为都是由潜意识操控的，而潜意识往往来自于幼时受到的伤害。幼时受到的伤害会由本能进行低级的补偿，比如逆向反应补偿，替代补偿。当补偿有效时，幼儿个体形成相应的意识，并逐步强化补偿。当个体成长后，这种补偿最终成为习惯，成为个体自身也不了解...