断食法 在线电子书 图书标签: 断食，养生  断食  瘦身  养生  健康  日本  生活  石原结实   

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石原集最近大成之作。万恶的楼管大妈，还我料理机！@@···

切实实行了这个断食法你会发现身心的改变巨大！

简单的道理 简单的食谱 ”胡萝卜苹果汁+生姜红茶“！

每本书的意思都差不多，即提高体温。不妨一试。

没有甲田光雄写的好

其实内容很简单，主题也很简单，书的前半部分讲断食，包括方法等！ 后半本讲的是女性美容，面膜等 目前我正在按照石原先生的指示进行断食，其实是减食，已经到了第二阶段，人确实变化了，瘦了，而且排除口臭，后发根长出很多疹子，我想这是有用的，并且会坚持到全部断食为止...

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