拥抱你的内在小孩 在线电子书 图书标签: 心理学 自我疗愈 拥抱你的内在小孩 心理 灵修 成长 疗伤心理 心灵
发表于2024-05-17
拥抱你的内在小孩 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
前三分之二不错,后三分之一感觉有点累赘。看这本书之前已经对所谓的“内在小孩”问题有比较全面的了解,尽管在不同的著述里面表达是不同的。因此本书对我来说没有太大心意,对于内在小孩的策略行为(表现形式)有比较全面的总结。不喜欢的部分是作者的叙述逻辑,感觉挺感性的想到哪儿说哪儿,在层次结构上交叉重叠并不清晰。好的部分是有比较多的案例以及作者勇敢真诚暴露的自身成长经验。不足的地方是实际操作引导较少。另外,对于“羞愧感”的处理,更推荐《这不是你的错》,实操性很强。详情可看我的书评
评分推荐。
评分前半部还成后半部一句总结就是尝试冥想嘛....另外作者正儿八经心理学博士背景这书搞了这么个心灵鸡汤的名字也是醉了。还有为毛要请煞笔身心灵作家来作序?
评分童年创伤治愈三部曲的最后一本,强烈推荐此系列。
评分前半部还成后半部一句总结就是尝试冥想嘛....另外作者正儿八经心理学博士背景这书搞了这么个心灵鸡汤的名字也是醉了。还有为毛要请煞笔身心灵作家来作序?
克里希那南达,Krishnananda Trobe,丹麦人,授受过咨商、心理治疗、光灸及头荐骨平衡等专业训练,并以专业心理治疗及身体治疗背景,整合直觉及静心向度。发展出自己独特的工作风格。他们的著作有《拥抱你的内在小孩》、《真爱的旅程》、《走出恐惧》等,并有多种译本。目前他们于世界各地带领工作坊及训练课程,分享“真爱的旅程”。
《拥抱你的内在小孩工:以爱疗愈内在的恐惧》主要内容简介:内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力,并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退(选自玛格丽特•保罗博士《你爱自己吗》)。当我们年幼时,因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰,使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后,一旦遇到挫折。就会被这个内在小孩接管,沉浸于痛苦中,做出不负责的行为,造成我们在关系中的挣扎和受苦。孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的,但是身为成年人,我们有足够的成熟度,就像安抚、疼惜自己的孩子一样,去疗愈我们的内在小孩。一旦我们的内在小孩得到了疗愈,他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来,为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。
从几个月前开始。阅读了很多的灵性成长书籍。张德芬在序言中说这本书将内在小孩阐述最清楚的书籍,我赞同。 对于我们来说,最根本的两种创伤是被抛弃和被吞没。我们既要自由,也要爱,两者达到一个平衡。 在这个以在外价值为主导的社会里,每个人都不愿意乡自己向别人承认自...
评分很早就知道这本书,但大陆一直没有出版。我国的心理学落后世界太多,很多心理有痛苦的人,只能孤身奋战,苦苦探索。太欢迎这类书的出版了,真是积德行善啊。 其实这本书是精神分析流的,精神分析已经有很多进步和改变了。可惜国内介绍的很少,还是佛洛依德的复杂灰暗的理论。...
评分真应了那句话,时间就像泡了水的海绵,挤一挤总是会有的。用的是朗读版材料,每天早晚洗漱时间听书,恰是省略了目光在纸面上游走的时间,因此闪回更多的是自己的个人经历,收获不小。 在实际接触到这本书之前的一年之间,已经间接从爱人那里获得许多相关思维与信息,因此而今再...
评分看过的有疗愈类书籍中,分析最彻底,描述最细腻的一本,没有之一。 只是,道理懂了,root cause找到了,真的不容易作到。。。 今天心情莫名难受,于是静下心来分析,是哪里不对劲。这过程,的确就像张德芬说的,不麻醉自己给自己动手术,潜下去,潜到人格性格中最深最黑暗中...
评分从几个月前开始。阅读了很多的灵性成长书籍。张德芬在序言中说这本书将内在小孩阐述最清楚的书籍,我赞同。 对于我们来说,最根本的两种创伤是被抛弃和被吞没。我们既要自由,也要爱,两者达到一个平衡。 在这个以在外价值为主导的社会里,每个人都不愿意乡自己向别人承认自...
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