茶包小偏方喝齣大健康 在線電子書 圖書標籤: 養生 中醫 陳允斌 健康 健康養生 實用 飲食 茶
發表於2024-12-22
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太實用瞭。是的我已經開始關注養生瞭:)
評分2019第四本書。我已然是個養生大佬瞭。除瞭魚腥草不能多喝之外,彆的都挺好的。枸杞山楂檸檬蜂蜜大棗這些都可以做茶包經常喝。
評分魚腥草、菊花、羅漢果、陳皮。
評分比較簡單實用的茶包小方,貴在堅持
評分重要的是生活中注意實踐,可惜這次感冒太過嚴重,小茶包已經幫不上忙瞭
陳允斌,女,齣身於中醫世傢。外曾祖父在民國時為地方名醫,救人無數,曾耗費十數年時間苦心研究簡便低廉的食療藥方,人稱“劉善人”。允斌女士自幼得母親及兩位姨母傳授食療保健醫理,熟知傳統中醫醫理與現代營養學,在食療保健領域頗有心得。目前,她正緻力於推廣簡便易行的食物保健養生方法,深受群眾歡迎。
茶包小偏方喝齣大健康,ISBN:9787534143724,作者:陳允斌
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