怎样适应生活 在线电子书 图书标签: 心理学  精神分析  自我完善  心理  积极心理学  心理健康  防御机制  生活   

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非鸡汤。格兰特研究报告。作者有严重社会达尔文主义倾向。

1.单一的情感创伤并不能影响什么，持久的人际关系，对人的心理健康影响很大。2.成年人的心理一直处于变化和成长中。3.一个人采用何种防御机制具有复杂的原因，是多种因素促成的。

草草翻阅。案例丰富，从案例看，跨阶层似乎也没那么难。（前提是在大学里成绩优秀，人生发展过程中心理相对健康。）（从Ted演讲什么是幸福过来的。）

同《情感依附》的结构很类似，将整个研究过程描述得非常清楚。

看完之后觉得，书名在前面加上“人们”两个字就好多了——《人们怎样适应生活》。但是还是不如书本身好。

这是一本精分一定要看的一本书 内容深刻 读到一半 看到了很多自己 喜欢了解自己 因为我们只有适应生活 这本书在加上我们时代的神经症人格一起看 收获很大 不过作为学心理学的我来推荐书 我觉不管这些书再好 如果自己不做体验 再好的书看了也是只能是看过 而不能改变  

1.病态心理是常见的现象，谁也不能完全避免。只要有办法解决问题，便是健康。健康不是指一些方面表现出色，而是指一些方面功能正常。健康也是价值判断。 2.不论一刹那的念头，弗洛伊德所说的心理创伤，还是爱人的失去，都不会磨灭一个人的精力，而某些持久的、矛盾的人际关系却...

这是一本精分一定要看的一本书 内容深刻 读到一半 看到了很多自己 喜欢了解自己 因为我们只有适应生活 这本书在加上我们时代的神经症人格一起看 收获很大 不过作为学心理学的我来推荐书 我觉不管这些书再好 如果自己不做体验 再好的书看了也是只能是看过 而不能改变  

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