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George E. Vaillant(範倫特) 作者

華東師範大學齣版社

顔文偉/等譯者

1997-03 出版日期

370 頁數

14.00元價格

平裝

叢書系列

9787561716557 圖書編碼

怎樣適應生活在線電子書圖書標籤: 心理學精神分析自我完善心理積極心理學心理健康防禦機製生活

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發表於2024-06-13

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怎樣適應生活在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

關於防禦機製的科普型專著而不是什麼雞湯療愈書，看不看全憑興趣。防禦機製既然是不可逆不可消除又難以被認識和改變的潛意識層麵的東西，看完本書隻會更加讓你意識到自己的loser屬性是無法被改變的，好處就是讓你明白為什麼你如此loser，並認識到自己loser在什麼方麵，從而對自己的loser有一個更明確的認識，心安理得的繼續自己的loser人生。

評分☆☆☆☆☆

看完之後覺得，書名在前麵加上“人們”兩個字就好多瞭——《人們怎樣適應生活》。但是還是不如書本身好。

評分☆☆☆☆☆

格蘭特研究報告，對於心理健康問題有較具現實基礎的定義與陳述，結論部分要點雖清晰但是陳述略顯混亂。人的成熟是一個漫長的過程，良好的適應機製以及相應的外界關係與人際關係都對人的成熟有著促進作用，不成熟的防禦機製對人的心理健康也起到保護作用，自我的發展纔是個人力量的真實來源，一次的應激事件其實對人的心理健康影響沒有這麼大。讀完收獲不小。案例研究難逃科學性不夠的弊端，豐滿的形象背後一些被忽視的內容與細節可能具有較大的意義，另外，難以統一衡量的變量缺失也是問題所在。anyway，算是一部曆史文獻吧。

怎樣適應生活在線電子書著者簡介

作者：George E.

Vaillant（範倫特），美國

哈佛大學醫學院精神病

學教授，格蘭特（Grant）

研究負責人。主要著作

有（酒中毒的自然史》

（The Natural History of

Alcoholism）和《自我的智

慧》（The Wisdomofthe

Ego）。

譯者：顔文偉，上海

精神衛生中心主任醫

師，上海醫科大學精神

醫學教授。主要著作有

（腦功能輕微失調（多動

癥）》、《實用精神醫學》、

（臨床實用精神藥理學》

等。程文紅，上海精神

衛生中心醫師。崔新

佳，美國哈佛大學醫學

院博士研究生。

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怎樣適應生活在線電子書圖書描述

《怎樣適應生活:保持心理健康》（Adaptation to Life）就是這項研究的初步總結，它主要通過科學觀察和統計分析來論證心理防禦機製的客觀存在。精神分析理論中的所謂心理防禦機製（defense　mechanism），也就是通常所說的“應付”（coping）或“適應”（adaptation）。作者通過觀察這些研究對象的外顯行為來推測他們的內心活動，作者所謂“防禦”，在多數情況下都是健康的而不是病理的。這些“防禦”都是實實在在的行為、情感和思想，可以起到保衛自我、維護健康的作用。

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