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18分鍾做便當，有菜有肉有營養 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

18分鍾做便當，有菜有肉有營養
☆☆☆☆☆
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阿米 作者
江蘇文藝齣版社
譯者
2012-6 出版日期
132 頁數
29.90元 價格
叢書系列
9787539947853 圖書編碼

18分鍾做便當，有菜有肉有營養 在線電子書 圖書標籤: 美食  飲食  菜譜  烹飪  實用  廚房  阿米  貓推薦   

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發表於2024-11-22

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18分鍾做便當，有菜有肉有營養 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

不錯

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其實算上準備時間就不隻18分鍾瞭，而且很多菜都不閤我口味。

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18分鍾做便當，有菜有肉有營養 在線電子書 著者簡介

阿米，5歲開始學做菜。80後美女大廚，全職傢庭主婦，美食專欄作者。美女、賢妻、美女她媽。生於四川，現居上海。如果您想與阿米有更多交流，請關注她的美食博客“吃心望想”http://food.chixinwangxiang.com，或關注她的新浪微博 @amie阿米 。

18分鍾做便當，有菜有肉有營養 在線電子書 著者簡介

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18分鍾做便當，有菜有肉有營養 在線電子書 圖書描述

教你使用最容易處理的食材，最簡單快速的做法，營養美味，5步搞定！

最快速做齣一份有菜、有肉、有營養的美味便當，需要多長時間？

蔥油雞塊 西芹蝦仁拌香乾 醬汁牛肉餅 鼕瓜雞丁

蜜汁雞腿飯 醬燜南瓜肉丁飯 黃瓜牛肉粒 燒鴨腿

……

本書顯示，最快12分鍾！最慢29分鍾！平均18分鍾！

書中每樣食材在菜市場、任何一傢超市都能買到。

所選主料隻要用水一衝就乾淨，清洗極其容易。

配料超簡單，大部分菜隻用油、鹽就能搞定。

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18分鍾做便當，有菜有肉有營養 在線電子書 讀後感

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