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国内十分需要的一本瑜伽老师教学指南。
评分跨越技术与专业，站在人与人交流的层面，难得的读物
评分哪里可以买到这本书。
评分国内十分需要的一本瑜伽老师教学指南。
评分透过一辈子不断的练习，我们学习明白什么是真正重要的，而放下无常之物，短暂的念头和情绪；透过理解什么是真正重要的，我们学习把心和生命专注在那些有永恒价值的事物上；透过练习，我们学习在最艰困的处境里维持平等心。
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