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透過一輩子不斷的練習，我們學習明白什麼是真正重要的，而放下無常之物，短暫的念頭和情緒；透過理解什麼是真正重要的，我們學習把心和生命專注在那些有永恒價值的事物上；透過練習，我們學習在最艱睏的處境裏維持平等心。
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评分it's not just about yoga,but also life.good fences make good relations.
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