一位成功戰勝躁鬱症的教授的心路歷程.
凱.傑米森兒時性情多變,青春期則首度經歷了嚴重憂鬱症;展開專業生涯後,便被躁鬱症無情週期循環緊緊繫著,由於本身需求及學術傾向,選擇了研究情緒,唯一能了解並接受自己病症途徑,因此能試著協助同樣身受情緒失調之苦的人,為了病魔抗,首先必須認識它所有面線及了解它真正及被想像出來的力量.
起初以為躁鬱症只是自己一向反覆無常情緒熱度過了頭,以為可以靠自己本身力量最初10年並未接受任何治療.
而躁症是一種令人無限陶醉狀態,使個人愉悅精力不絕,所有想法化為一篇篇報告和計晝,有些病人服藥卻對他人造傷害,因為瘋狂,因會影響亢奮時光,有副作用躁鬱症會扭曲情緒及思慮,引發可怕行為摧毀理性思考基礎,緣於生理因素,病人感受是心理的,但發病痛苦令人無法忍受,有危機出現,而她能接受醫療,同時擁有支持同事及家人,直言不諱也描述自己躁鬱症和精神官能症病史,並承認仍持續藥物治療,以他自己患病經驗,來充實個人研究教學臨床工作及宣導活動.
藉由和許多人合作試著改變大眾對精神疾病躁鬱症態度,整合學術性科學知識和本身情緒經驗現實來促進大眾的認知.
凱.,傑米森(kay redfield jamison)
凱.傑米森博士約翰.霍金斯大學學院精神學系教授.曾任加州大學洛杉磯分校情感性疾病門診主任, 並當選該校[科學女傑],列名於[全美最佳醫師]內:
她是美麗[國家諮詢委員會人類基金研究].她曾製作撰寫一系列獲獎公共電視節目,內容均與躁鬱症和藝術有關.著作包括[為火所染:躁鬱症和藝術特質],及八十多種科學出版品,內容涵蓋情緒失調.自殺.心理治療和鋰鹽等.
世界躁鬱症纏鬥之心路歷程.她於一九九五年完成本書後,即停止診視人.
十一月十号的晚上,我特别想吃巧克力,一如既往的躁动不安,我想,也许我只是单纯的想吃点东西,吃了以后我就可以冷静下来,吃了以后我就可以大睡一觉后继续努力。 其实,也许,或者说我应该察觉到了,只是不想去面对,而且那种时候的判断力在不断下降,因此哪怕是经历一百次,...
评分我真诚的相信由于躁郁症,我感受到更多的东西,感受也更加深刻;拥有了更多的体验,体验也更为强烈;给与了更多的爱,也得到了更多;因为哭得更多,所以欢笑也更为频繁;因为经历过冬日,所以也更能欣赏春天;因为死亡如紧衣一般,所以我更了解生命的意义;因为看到人性中最善...
评分11万字,看了三小时,躁郁症专业上来说是躁动和抑郁交替出现,躁动的时候很兴奋觉得自己无所不能才思敏捷,抑郁的时候什么都不能,气质性地觉低落。作者从专业的角度把症状解释清楚了,与此同时也从患者的角度来说明了为什么不愿意服药,一个是吃了锂盐以后就没有办法体会躁动...
评分刚刚读完了an unquiet mind 写的太动人了。作者有着二重身份-多年临床与教学经验的心理学家和双相情感障碍患者,加上格外流畅,生动与真实的笔调,带领我探访了一位bipolar患者三十年与她的疾病斗争与相伴的经历。 这里我之所以说相伴,是因为正如作者所说,bipolar患者对他们...
评分她是一个躁郁症患者 她也是一个精神科女医生 同时 她也要做一个女人的角色 看来这真是一个喜欢贴标签的世界 在我看来 这既不是猎奇 也不是科普 作为一部在心理学界算得上有名气的书 更多的是一本传记 加上最近有出版社又重新出了一个版本 巧的是 我在书柜上翻到了这本书 ...
当我放下这本书时,我感觉自己仿佛经历了一场心灵的洗礼。它不是一本可以轻松浏览的书,它需要你静下心来,去感受,去思考,去体会那些文字背后蕴含的情感。我被书中对“失落与寻找”的描写深深打动,那种失去的痛苦,那种拼命寻找的执着,都被作者以一种近乎残酷的真实呈现在读者面前。他没有试图去美化痛苦,也没有提供廉价的慰藉,而是让读者直面人生的无常与无奈。书中的人物,都带着一种深沉的宿命感,但他们并没有因此屈服,而是在命运的洪流中,努力寻找着自己的方向。我喜欢作者的叙事节奏,它不像那些快节奏的小说那样,让你喘不过气来,而是以一种舒缓而又充满力量的节奏,一点点地渗透进你的内心。他对于“自我救赎”的探讨,尤其让我印象深刻,他让我们明白,真正的救赎,往往来自于内心的觉醒。这本书迫使我去反思,去质疑,去重新认识自己和他人。它不是一本能够提供简单答案的书,它更像是在提出问题,引导我去思考,去寻找属于自己的答案。我会被书中那些充满智慧的语句所启发,它们如同指路的明灯,照亮我前行的道路。
评分第一次读完这本书,我感到一种深深的震撼,它不仅仅是一部作品,更像是一次对人性深处的挖掘,一次对生命本质的拷问。我被书中对“分裂”的描绘所深深吸引,那种内心世界的矛盾与挣扎,那种现实与幻想的交织,都被作者以一种近乎疯狂的逻辑展现出来。他没有回避那些破碎与不完整,而是让读者直面人性的复杂与多面。书中的人物,都带着一种难以言说的痛苦,但他们并没有因此而放弃,而是努力地想要找回完整的自己。我喜欢作者的叙事方式,它不像那些按部ServletException的小说那样,让你能够轻易预判接下来的情节,而是充满了意外和惊喜。他对于“身份认同”的探讨,尤其让我印象深刻,他让我们明白,我们所认为的“自我”,究竟是多么的飘忽不定。这本书迫使我去反思,去质疑,去重新认识那些我习以为常的观念。它不是一本能够提供简单慰藉的书,它更像是在提出挑战,引导我去面对内心深处的黑暗。我会被书中那些充满象征意义的意象所吸引,它们如同梦境中的碎片,拼凑出对现实的独特解读。
评分这本书,我不知道该如何用简单的语言来概括它带给我的感受,它就像是一场关于生命本质的深度探索,让我不得不面对那些我一直试图回避的东西。我被书中对“挣扎”的描写所深深触动,那种在困境中不屈不挠的抗争,那种在绝望中寻找希望的勇气,都被作者以一种极其真挚的情感刻画出来。他没有回避人性的弱点和脆弱,而是让读者直面这些,并从中看到一丝微弱的光芒。书中的人物,都有着各自的困境和迷茫,但他们并没有因此而沉沦,而是努力地寻找着属于自己的出路。我喜欢作者的语言风格,它不像那些华丽的辞藻,而是朴实无华,却又蕴含着无穷的力量。他对于“存在”的思考,尤其让我印象深刻,他让我们明白,生命的意义,并非来自于外在的定义,而是来自于内心的坚持。这本书迫使我去审视,去质疑,去重新定义我对生活和人生的理解。它不是一本能够提供标准答案的书,它更像是在提出问题,引导我去思考,去寻找属于自己的答案。我会被书中那些充满哲理的段落所打动,它们如同智慧的泉水,滋润着我的心灵。
评分这本书,我真的花了很长时间才读完,断断续续的,总是在某个时刻被它击中,然后需要一段时间来消化。它不像我平常读的那种轻松小品,也不是那种跌宕起伏的惊悚小说。它更像是在你内心深处挖一座隧道,一点一点地,把那些你以为被埋藏得很深、甚至已经忘记的东西,一点一点地挖出来,让你不得不面对。我记得有个片段,作者在描述一种极度的喜悦,那种感觉,我好像曾经有过,又好像只是别人的故事。但那种爆发力,那种短暂却又耀眼的辉煌,读起来真的让人心潮澎湃。又比如,他写到一种深沉的绝望,那种感觉,就像是被遗弃在无边无际的黑暗里,所有的光都熄灭了,所有的声音都消失了,只剩下自己一个人,面对着虚无。读到这里,我甚至会感到一种窒息感,仿佛自己也陷了进去。作者的文字很有力量,不是那种煽情的、刻意的煽情,而是那种自然而然流露出来的、带着血肉的真实。他没有回避痛苦,也没有夸大美好,只是用一种近乎冷酷的客观,描绘出人性的复杂和脆弱。我常常会在读完一个章节后,放下书,发呆很久。脑海里会回响着那些句子,那些词语,它们就像种子一样,在我心里生根发芽,然后开出一些奇怪的花朵。我不得不承认,这本书改变了我对一些事情的看法,也让我对自己有了更深刻的认识。它不是那种读完就忘记的书,它会一直在你心里,在你某个不经意的时刻,跳出来,提醒你。
评分这本书带给我的震撼,远超我的预期。它不像很多畅销书那样,追求情节的起伏和戏剧性,而是用一种平静却极具穿透力的笔触,直击人性的核心。我尤其被书中对“孤独”的描写所打动,那种深入骨髓的孤独感,被作者刻画得真实而令人心疼。他没有试图去美化或回避这种感受,而是直面它,展现它,让我们明白,孤独也是人生的一部分。书中的一些段落,充满了诗意和哲理,我常常会停下来,一遍遍地品味那些句子。作者的语言有一种独特的韵律感,读起来流畅而富有感染力。我喜欢他对于内心世界的探索,他能够深入到人物最隐秘的角落,去挖掘那些被压抑的情感和思绪。他没有给予人物任何廉价的安慰,也没有提供任何模棱两可的解释,而是用一种近乎残酷的真实,展现了人性的挣扎和救赎。我记得有一次,读到关于“疯狂”的讨论,那一段让我对“正常”与“疯狂”的界限产生了怀疑。这本书迫使我去思考,去质疑,去重新审视我对世界和人生的认知。它不是那种读完就能够轻易忘怀的书,它会像一个长久的印记,刻在我的心里,时不时地提醒我,关于生命的脆弱与坚韧。
评分每次翻开这本书,都像是进行一场意想不到的探索,时而风平浪静,时而波涛汹涌,但总能到达一个我从未抵达过的内心角落。作者的叙述方式非常独特,他并非按照线性时间来讲述,而是像打乱了的记忆碎片,在不同的情绪和感受之间跳跃。我喜欢这种不按常理出牌的结构,它迫使我主动去连接,去思考,去构建属于自己的理解。有的时候,我会读到一段关于“正常”与“异常”的讨论,那一段让我反思了很久,究竟什么才是真正的正常?是符合社会规范,还是遵从内心的声音?书中的人物,无论是主角还是配角,都带着一种残缺的美,他们可能不完美,甚至有些疯狂,但正是这种不完美,让他们显得如此真实,如此 relatable。我尤其被书中对情绪的细腻描摹所吸引,那种忽而高涨到云端,忽而跌落至谷底的剧烈起伏,被作者描绘得淋漓尽致,让我仿佛身临其境,感同身受。他用一种近乎诗意的语言,去捕捉那些最微妙、最难以言说的内心感受。读到某个关于“创造力”的章节时,我感觉像是被点醒了一样,原来那些看似荒诞的想法,可能正是灵感的源泉。这本书让我明白,人性的光谱是如此宽广,我们不应该用狭隘的眼光去评判自己和他人。它像是一面镜子,照出了我内心深处的某些阴影,也照亮了我可能从未发现过的光明。
评分合上这本书,我久久不能平静。它不是一本轻松的读物,它需要你投入情感,需要你付出思考,更需要你鼓起勇气去面对那些潜藏在内心深处的阴影。我被书中对“破碎与重塑”的描绘所深深打动,那种失去一切的绝望,那种从废墟中重新站起的坚韧,都被作者以一种极具感染力的笔触展现出来。他没有回避那些痛苦的时刻,而是让读者真切地感受到那种撕裂与重生。书中的人物,都带着各自的伤痛和挣扎,但他们并没有因此沉沦,而是在痛苦中寻找一丝希望。作者的叙事方式非常独特,他常常会在叙述中插入一些哲学性的思考,这些思考让整本书的立意更加深远。我喜欢他对“自我接纳”的探讨,他让我们明白,了解自己的不完美,并与之和解,是多么重要的一步。这本书就像一面镜子,它照出了我内心的一些不为人知的角落,也让我看到了自己的优点和缺点。我不得不承认,它给我带来了很多启发,也让我对人生有了更深刻的理解。我希望更多的人能够读到这本书,因为它不仅仅是一本书,更是一次对生命的深刻反思。
评分这是一本我需要反复阅读的书,因为每一次重读,都能从中汲取新的养分,发现新的意义。它不是那种读一遍就能完全理解的书,它的层次太丰富了,如同一个深邃的迷宫,每一次深入,都能找到新的出口。我喜欢作者对细节的捕捉,那些微小的动作,那些不经意的表情,在作者的笔下,都变得意义非凡。他能够将一些最平凡的场景,赋予一种不平凡的深度。我记得有一次,我读到一段关于“时间”的描写,作者将时间的流逝感,形容得既缓慢又迅速,让人在阅读时,仿佛能感受到时间的脉搏。这种对抽象概念的具象化,是我非常欣赏的。而且,这本书充满了哲学性的思考,它不仅仅是在讲述一个故事,更是在探讨生命的意义,人性的本质,以及我们与世界的关系。我常常会在读到某个观点时,停下来,陷入沉思。它不是那种能够给出明确答案的书,它更像是提出问题,引导我去思考,去寻找自己的答案。书中的一些比喻和隐喻,也让我印象深刻,它们巧妙地连接着不同的主题,让整本书的结构更加紧密和浑然一体。我能感受到作者在写作时,倾注了巨大的心血和智慧,他用一种真诚的态度,去剖析和展现人性的复杂性。
评分当我合上这本书的时候,我的内心是久久不能平静的。它不是一本能够轻松阅读的书,它需要你投入情感,需要你付出思考,更需要你鼓起勇气去面对那些潜藏在内心深处的阴影。我被书中对“失落”的描绘所深深吸引,那种失去的痛苦,那种无法挽回的遗憾,被作者用一种极其细腻的笔触展现出来。他没有回避那些痛苦的时刻,而是让读者真切地感受到那种撕裂感。书中的人物,都有着各自的伤痛和挣扎,但他们并没有因此沉沦,而是在痛苦中寻找一丝希望。作者的叙述方式非常特别,他常常会在叙述中插入一些哲学性的思考,这些思考让整本书的立意更加深远。我喜欢他对于“自我认知”的探讨,他让我们明白,了解自己,认识自己的局限,是多么重要的一步。这本书就像一面镜子,它照出了我内心的一些不为人知的角落,也让我看到了自己的优点和缺点。我不得不承认,它给我带来了很多启发,也让我对人生有了更深刻的理解。我希望更多的人能够读到这本书,因为它不仅仅是一本书,更是一次对生命的深刻反思。
评分这本书带给我的感受,复杂得难以言喻,它像是一场漫长而又短暂的旅程,时而令人心旷神怡,时而又让人心生戚戚。我被书中对“渴望”的描绘深深吸引,那种对未知、对美好、对理解的强烈渴求,被作者用一种近乎原始的力量展现出来。他没有回避人类的欲望和冲动,而是直面它们,展现它们,让我们明白,这些都是人性的组成部分。书中的人物,都带着一种不屈不挠的精神,即使身处困境,也从未放弃对生命的探索。我喜欢作者的叙事风格,他常常会在故事中穿插一些看似无关紧要的细节,但这些细节却能赋予整个故事更深刻的含义。他对于“情感”的捕捉,尤其让我印象深刻,那种微妙的情绪变化,那种难以言说的感受,都被作者用一种精妙的语言描绘出来。这本书迫使我去思考,去质疑,去重新审视我对生活和人生的态度。它不是那种能够提供标准答案的书,它更像是提出问题,引导我去思考,去寻找属于自己的答案。我会被书中某些充满哲理的句子所打动,它们如同夜空中的星辰,指引着我前进的方向。
评分著名心理医师对于自己亲身遭受躁郁症的探索和剖析。
评分著名心理医师对于自己亲身遭受躁郁症的探索和剖析。
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