中式烹调师

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出版者:中国劳动社会保障出版社
作者:劳动和社会保障部教材办公室上海市职业培训指导中心组织 编
出品人:
页数:167
译者:
出版时间:2004-12
价格:22.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787504547910
丛书系列:
图书标签:
  • 烹饪
  • 饮食
  • 厨艺
  • 食谱
  • 美食
  • 西餐
  • 用专业知识解决生活问题
  • 深夜食堂
  • 中式烹饪
  • 烹调技术
  • 厨师培训
  • 家庭料理
  • 传统菜系
  • 厨房技能
  • 烹饪技巧
  • 食材搭配
  • 中式美食
  • 饮食文化
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具体描述

《中式烹调师(初级)》介绍了烹调基础理论以及烹调操作技术,其中详细介绍了常用烹饪原料及其加工方法,烹调工具及设备、火候的掌握、油温的识别等,以及厨房卫生与安全知识;此外,还介绍了刀工操作以及焖烧类、爆炒类等菜肴的制作方法。

好的,这是一本名为《古法酿造的秘密:传统食品的微生物学与工艺》的图书简介: 《古法酿造的秘密:传统食品的微生物学与工艺》 本书是一部深入探讨全球范围内传统发酵食品的科学原理、历史渊源及现代应用的全景式著作。它不仅仅是一本关于“如何制作”的食谱集,更是一部揭示那些古老技艺背后隐藏的微生物生态学和化学转化的百科全书。从东方古老的酱油、泡菜到西方复杂的酸面包、奶酪,本书旨在为读者提供一个清晰的框架,理解这些人类智慧的结晶是如何通过与自然界微小生命的和谐共存,将简单的原材料转化为风味复杂、营养丰富的佳肴。 第一部分:微生物的舞台——发酵的基础科学 发酵,这一古老的人类技术,实则是精妙的生物化学反应。本书开篇即建立坚实的科学基础,详细阐述了参与食品转化的关键微生物群体:细菌(乳酸菌、醋酸菌)、酵母菌和霉菌。 第一章:看不见的建筑师——微生物的作用机制。 我们将深入探讨糖类、蛋白质和脂肪在不同微生物酶的作用下如何分解、转化,生成我们熟悉的酸、醇、酯和胺类化合物。内容涵盖了微生物代谢通路(如糖酵解、三羧酸循环的简化应用),以及环境参数——温度、pH值、盐度和水分活度——如何决定哪种微生物占主导地位,从而塑造最终产品的风味特征和安全性。 第二章:从生到熟的魔法:酶的催化艺术。 详细剖析了食品发酵中关键酶的作用。例如,在制作传统豆制品发酵中,蛋白酶和淀粉酶如何改变食物的质地和可消化性;在腌制过程中,乳酸菌产生的乳酸如何抑制腐败菌的生长,同时赋予独特的酸爽口感。本书特别关注了“自发性”发酵与“接种”发酵的区别,并探讨了如何通过精确控制酶活性来指导发酵进程。 第二部分:地域的馈赠——经典发酵食品的深度剖析 本书的第二部分将带领读者进行一次跨越全球的美食地理之旅,系统地分析不同文化背景下最具代表性的发酵食品。重点在于“同源异构”现象的探讨——即相似的原料在不同环境和工艺下如何演变出截然不同的风味谱系。 第三章:东方酱与醇的哲学:谷物与豆类的深度转化。 这一章聚焦于亚洲地区,尤其是中国、日本和韩国的发酵产物。 酱油与豆豉的“曲”文化: 详细解析了“曲霉”(Aspergillus oryzae/sojae)在固态发酵中的作用,从米曲到大豆的转化过程,揭示了鲜味物质(谷氨酸、呈味核苷酸)是如何产生的。探讨了传统日晒法与现代深层发酵法的风味差异。 泡菜的乳酸菌疆域: 以韩国泡菜(Kimchi)为例,分析了其复杂的多阶段发酵。从初期的异型乳酸菌到后期的同型乳酸菌主导,如何形成独特的酸度曲线和复合风味。同时,也会对比中国东北酸菜、四川泡菜在盐度、香辛料使用上的差异对微生物群落的影响。 第四章:乳制品的雕塑艺术:从酸奶到陈年硬质奶酪。 本章侧重于蛋白质和脂肪的发酵。 乳酸菌的驯化: 探讨了嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌如何协同作用于酸奶的制作。深入研究了乳清蛋白和酪蛋白在酸性条件下凝结的物理化学过程。 奶酪的时光雕刻: 以欧洲硬质奶酪(如帕尔马干酪、切达奶酪)为例,分析了霉菌(如青霉)和特定细菌(如丙酸菌)在陈年过程中对脂肪水解和蛋白质降解的贡献,如何产生坚果香、果香或刺激性气味。 第五章:碳水的重生:面包、啤酒与谷物发酵。 关注以淀粉为基础的发酵。 酸面团的生命力: 深入研究野生酵母与乳酸菌的共生关系(Sourdough Starter),解释了它们如何赋予面包独特的酸度、更佳的结构稳定性和更长的保质期。 麦芽与啤酒花: 从糖化到发酵,解析了酿酒酵母(Saccharomyces cerevisiae)如何将麦芽汁转化为酒精和二氧化碳,以及特定风味物质(如酯类、高级醇)的产生控制技术。 第三部分:技艺的传承与现代的挑战 本部分着眼于将传统工艺与现代食品科学相结合,探讨如何在大规模生产中保持传统风味的精髓,以及发酵食品在营养健康领域的潜力。 第六章:安全与纯净:传统发酵的风险控制。 传统工艺往往依赖于环境的不可控性,本书将详细阐述如何科学评估和管理潜在的微生物风险。涵盖了对真菌毒素(如黄曲霉毒素)、亚硝酸盐积累的检测方法和控制策略。强调了“良性竞争”的概念,即通过优化优势菌群的生长环境,有效抑制病原菌的入侵。 第七章:风味的量化与重现:现代分析技术。 介绍了气相色谱-质谱联用(GC-MS)和高通量测序技术(如16S rRNA测序)如何帮助食品科学家精确“画像”出发酵食品中的微生物群落和挥发性风味分子。讨论了如何利用这些数据指导传统工艺的标准化,而非简单地复制。 第八章:发酵食品与人类健康:益生元、益生菌与后生元。 探讨了发酵食品对肠道微生物组的积极影响。区分了“活的益生菌”与“发酵产生的有益代谢产物”(后生元,Postbiotics),如短链脂肪酸(SCFA)和生物活性肽,阐述其在调节免疫和代谢健康中的作用。 结语:向自然学习的智慧 《古法酿造的秘密》旨在超越简单的食谱层面,引导读者理解人类在数千年历史中,通过细致的观察和耐心的实践,如何成功地将微生物这一强大的自然力量转化为维护人类生存和丰富饮食文化的基石。这是一本献给所有对食物本质、科学原理以及传统技艺抱有深厚敬意的人士的深度参考书。

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目录信息

读后感

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用户评价

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我一直对中国菜的“灵魂”——调味,感到非常着迷。《中式烹调师》这本书,简直就是我寻找的“调味秘籍”。它不仅仅是教你放多少盐、多少糖,而是深入剖析了各种调味品在烹饪中的作用,以及它们之间是如何相互作用、相互影响的。我特别喜欢书中关于“酱油”的章节,它详细介绍了不同种类酱油的特点,比如生抽、老抽、蚝油、酱油醋等等,以及它们在不同菜肴中的应用。它告诉我,什么时候应该用生抽来提鲜,什么时候应该用老抽来着色,什么时候又应该用蚝油来增加浓郁的口感。这些细节,是我过去自己摸索时常常忽略的,也是导致我做的菜肴风味总是不够地道的关键。此外,书中还对“葱姜蒜”这三大“厨房灵魂”进行了细致的讲解。它不仅仅是告诉你炒菜时需要放葱姜蒜,更是详细分析了它们的药用价值、营养成分,以及在不同烹饪过程中,如何处理它们才能最大程度地释放出香味。比如,如何将姜切片、切末、擦蓉,以及它们在不同菜肴中的最佳使用方式。这本书让我明白,调味并非是简单的堆砌,而是一种艺术,一种对食材本味和风味的巧妙运用。它让我对中餐的调味系统有了更清晰的认识,也让我能够更自信地去尝试和创造各种美味。

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我一直觉得,做菜不仅仅是为了填饱肚子,更是一种生活态度的体现。我喜欢《中式烹调师》这本书,是因为它让我感受到了烹饪的“艺术感”和“科学性”的完美结合。它没有华而不实的语言,也没有故弄玄虚的招式,而是用一种非常理性、非常深入的方式,去解构中式烹饪的每一个环节。我印象最深刻的是关于“高汤”的制作。很多菜肴都需要高汤来提鲜,但如何熬制出一锅醇厚鲜美的高汤,却是一门大学问。这本书详细讲解了不同高汤的种类,比如清汤、奶汤,以及熬制过程中需要注意的食材选择、火候控制、撇沫技巧等等。它还分析了不同高汤的用途,比如清汤适合做海鲜、炖菜,奶汤适合做煲汤、炖肉。这让我意识到,即使是看似简单的“高汤”,背后也有如此多的讲究和学问。另外,书中对“食材的搭配”也进行了深入的探讨。它不仅仅是告诉你哪些食材可以放在一起炒,更是从营养学、风味学等角度,分析了不同食材搭配的原理,以及如何通过搭配来达到“1+1>2”的效果。例如,书中提到了“以形补形”的说法,并从科学角度进行了解释,也探讨了如何利用食材的天然风味来互相衬托。这本书让我真正体会到,中式烹饪的精髓,在于对食材的深刻理解和对味道的极致追求。

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《中式烹调师》这本书,我拿到手的时候,说实话,带着一种期待,又夹杂着一丝怀疑。我一直对中餐的博大精深充满好奇,但同时又觉得很多烹饪技法和调味配方,要么是祖传秘方,要么是口耳相传,总是蒙着一层神秘的面纱。这本书的名字很直接,没有花哨的修饰,就像它的封面一样,朴实却又透露着一股实在的劲头。翻开第一页,我就被那种严谨的逻辑和清晰的条理所吸引。它不像市面上很多美食书那样,只罗列菜谱,而是从最基础的刀工、火候,到各种调味品之间的化学反应,再到不同食材的特性,都做了详尽的阐述。我尤其喜欢它关于“刀工”的那一部分,它不仅仅是教你如何切丝、切丁,更是告诉你不同的食材需要用什么样的刀法,为什么这样切能够更好地激发食材的鲜味,甚至是如何通过刀工来影响菜肴的口感。比如,对于一些比较筋道的肉类,它会详细讲解如何逆着纹理切,以及如何通过拍松来使其更容易入味。这些细节,是很多速成的烹饪教学中所缺失的,也是真正意义上的“功夫”所在。这本书就像一位经验丰富的老厨师,在你面前慢条斯理地展示他的技艺,让你不仅仅是模仿,更是去理解其中的道理。它让我明白,做好一道中餐,需要的不仅仅是食材和调料,更是一种对食材的尊重,一种对火候的把握,一种对味道的感知。读这本书,就像是在学习一门艺术,学习如何将平凡的食材,变成令人惊叹的美味。

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我一直相信,好的烹饪,一定是建立在扎实的基础之上的。《中式烹调师》这本书,恰恰就是这样的存在。它没有将重点放在那些新奇的菜式或者花哨的摆盘上,而是回归到了最根本的烹饪技艺。我尤其欣赏书中关于“焯水”的讲解。很多人都觉得焯水就是简单地将食材在水中烫一下,但这本书却从食材质地的改变、营养成分的保持、去除腥味和异味等多个角度,进行了深入的分析。它详细讲解了不同食材需要焯水的温度和时间,以及焯水过程中应该加入哪些辅料(比如料酒、姜片)来达到更好的效果。例如,对于一些容易变色的蔬菜,书中会教你如何加入少许盐或食用碱来保持其翠绿的色泽。又比如,对于一些肉类,它会教你如何通过焯水来去除血水和腥味,从而使烹饪出的菜肴更加干净清爽。这本书就像一位耐心的老师,一步一个脚印地引领我走向更专业的烹饪领域。它让我明白,做好一道菜,需要的不仅仅是一时兴起的灵感,更重要的是对每一个烹饪环节的精准把握和对食材特性的深刻理解。读这本书,让我对中式烹饪的基础有了更系统的认识,也让我对自己的烹饪能力有了更大的信心。

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作为一名长期在厨房里摸爬滚打的业余爱好者,我一直在寻找一本能够系统性地提升我烹饪技艺的书籍。《中式烹调师》的出现,就像在黑暗中点亮了一盏明灯。这本书最吸引我的地方在于它的“体系化”思维。它没有将菜谱零散地呈现,而是将烹饪过程分解成一个个相互关联的模块,从基础的刀工、火候控制,到复杂的调味配比、食材搭配,再到最终的菜品呈现,都有条不紊地展开。我尤其赞赏书中对“火候”的细致讲解。很多人都觉得火候是件很玄乎的事情,但这本书通过对不同炉灶、不同锅具的分析,以及对各种烹饪方式下温度变化的研究,给出了非常具体的指导。比如,如何通过观察火焰的大小、锅底的温度来判断是否达到合适的火候,以及如何根据食材的特性来调整火力。这让我摆脱了过去那种“凭感觉”的烹饪方式,变得更加有章法。此外,书中对于“食材处理”的讲解也十分到位。它不仅仅教你如何清洗食材,更重要的是,它讲解了不同食材的特性,比如蔬菜的纤维结构、肉类的脂肪分布、海鲜的鲜度判断等等,以及如何根据这些特性来采取最合适的处理方法,以最大程度地保留食材的营养和风味。这本书对我来说,不仅仅是一本食谱,更是一本烹饪的“百科全书”,它让我对中餐的理解上升到了一个新的高度。

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我一直觉得,烹饪是一门需要不断学习和精进的技艺。《中式烹调师》这本书,恰恰满足了我对这种“精进”的追求。它不仅仅教授技巧,更引导我去思考“为什么”。我特别喜欢书中关于“食材的处理”的讲解,它不仅仅是告诉你如何切,如何洗,更是深入分析了不同食材的纤维结构、含水量、脂肪含量等物理特性,以及这些特性对烹饪过程和最终口感的影响。比如,对于一些叶类蔬菜,书中会教你如何用流水快速冲洗,以及如何通过甩干或者用厨房纸吸干水分来避免影响炒菜时的“锅气”。又比如,对于一些根茎类蔬菜,书中会教你如何根据其质地来选择不同的切割方式,以达到最佳的口感。它让我明白,即使是再简单的食材处理,背后也有很多学问和讲究。这本书就像一位循循善诱的老师,它不会直接告诉你答案,而是通过提问和引导,让你自己去探索和发现。它让我对烹饪的每一个细节都充满了好奇,也让我能够从更深层次去理解烹饪的艺术。读这本书,让我对自己的烹饪能力有了更清晰的认知,也让我更有动力去不断学习和提升。

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我一直对中式烹饪中那些看似随意的“提鲜”和“增香”技巧非常好奇。《中式烹调师》这本书,就像一本解密手册,为我揭示了这些奥秘。它不仅仅是告诉你放什么调料,更是深入浅出地分析了每一种调料的化学成分和风味特征,以及它们在烹饪过程中是如何相互作用的。我印象最深刻的是关于“增香”的章节,它详细讲解了如何利用葱、姜、蒜、辣椒、花椒、八角等香料来提升菜肴的整体风味。它不仅介绍了各种香料的药用价值和营养成分,更重要的是,它分析了它们释放香气的最佳时机和方法。比如,如何利用葱姜蒜爆锅来激发香味,如何利用辣椒和花椒来增加麻辣的口感,以及如何利用八角和桂皮来炖煮肉类,使其更加醇厚。这本书让我明白,中式烹饪的“鲜”和“香”,并不是凭空而来的,而是通过对各种香料的巧妙运用,以及对烹饪过程的精准控制来实现的。它让我对中餐的风味有了更深的理解,也让我能够更自信地去运用各种香料,为我的菜肴增添更多层次的风味。

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我一直以来都对中国菜的“变化多端”和“五味俱全”感到着迷。《中式烹调师》这本书,为我打开了一扇新的大门,让我得以窥见其中奥妙。它没有专注于某一种菜系或者某一道名菜,而是从一个更宏观的视角,去剖析中式烹饪的整体体系。我特别喜欢书中关于“味型”的分析。它不仅仅是简单地告诉你菜肴是甜的、咸的,而是详细讲解了各种味型的构成,比如酸甜味、鱼香味、红烧味、麻辣味等等,以及各种味型背后的调味配比和烹饪技法。它让我明白,一道菜的风味,是由多种味道通过精妙的组合所形成的,而每一种味型都有其独特的魅力。此外,书中对“食材的季节性”和“食材的产地”也进行了探讨。它让我了解到,不同季节的食材,其风味和营养价值都有所不同,而不同产地的食材,也因为地理环境和种植方式的不同,而呈现出独特的风味。这让我明白,要想做出真正美味的中餐,还需要结合时令和地域的特点,选择最合适的食材。这本书让我对中餐的理解,不再局限于简单的菜谱,而是上升到了对饮食文化和生活智慧的体悟。它让我能够更全面、更深入地去欣赏和实践中式烹饪的魅力。

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我一直在探索如何在家庭烹饪中做出更接近餐厅水准的中餐。《中式烹调师》这本书,给了我很多启发。它不仅仅是提供了一系列菜谱,更重要的是,它传授了一种“烹饪思维”。我特别喜欢书中关于“锅气”的讲解。很多人都认为“锅气”是很难在家中实现的,但这本书通过分析“锅气”产生的原理,比如高温、快速爆炒,以及如何通过控制火力、油温来在家中模拟出这种效果,给出了非常实用的建议。它教我如何预热锅具,如何掌握油温,以及如何在爆炒时保持食材在锅中的快速翻动,从而达到最佳的“锅气”。这让我意识到,即使是在家庭厨房,也可以通过掌握一定的技巧来提升菜肴的风味。此外,书中对“食材的预处理”也进行了详尽的阐述。比如,如何通过腌制、上浆来改善肉类的口感,如何通过拍打、捶打来使肉类更加嫩滑,以及如何通过汆烫、蒸煮等方式来预处理食材,以便于后续的烹饪。这些预处理步骤,往往是影响菜肴最终口感的关键。这本书让我明白了,想要做出美味的中餐,不仅仅是在烹饪过程中下功夫,更重要的是在烹饪前的准备工作上做到位。它让我对家庭烹饪有了全新的认识,也让我能够更有信心去尝试各种挑战性的菜肴。

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我最近在研究中国传统饮食文化,偶然间听朋友推荐了《中式烹调师》这本书。我一直认为,真正的中餐,不仅仅是摆在餐桌上的那一盘盘菜肴,更蕴含着深厚的文化底蕴和生活哲学。这本书果然没有让我失望。它并没有一上来就教我怎么炒宫保鸡丁,而是从“热锅冷油”这个看似简单却至关重要的烹饪环节开始,深入浅出地分析了其背后的科学原理。它解释了为什么热锅能够锁住食材的水分,为什么冷油能够防止食材粘锅,以及如何根据不同的食材来调整油温。让我印象深刻的是,书中还探讨了不同烹饪方式对食材营养成分的影响,比如蒸、煮、炒、炸,各自有哪些优缺点,以及如何选择最健康的烹饪方法。我一直对中式烹饪中那些看似随意的调味组合感到好奇,这本书则像一个宝藏,揭示了其中的奥秘。它不仅仅列出了各种调味品的名称和用法,更重要的是,它讲解了各种调味品之间的搭配原理,比如酸甜苦辣咸如何相互制衡、衬托,以及如何通过不同的香料组合来达到预期的风味。我特别喜欢其中关于“五味调和”的章节,它让我明白了中餐为什么讲究“鲜”和“香”,以及如何通过巧妙的搭配来提升菜肴的整体风味。这本书不仅让我学到了烹饪技巧,更让我对中国传统美食的智慧有了更深的理解和敬畏。

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打不开啊

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打不开啊

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细看还是有很多内容的,只是一知半解的经验总结过多,缺少科学的分析。毕竟是应考教材,够权威。看书总结,会比网上自学系统多。

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绝对大学问,有图就更好了

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绝对大学问,有图就更好了

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