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輕鬆告彆抑鬱癥
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
(日)中村敬 作者
第四軍醫大學齣版社
譯者
2006-1 出版日期
189 頁數
15.00元 價格
叢書系列
9787810862288 圖書編碼

輕鬆告彆抑鬱癥 在線電子書 圖書標籤: 心理學  抑鬱癥  森田療法  森田  日本  心理  森田正馬  抑鬱   

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發表於2025-03-23

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輕鬆告彆抑鬱癥 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

中規中矩

評分☆☆☆☆☆

森田療法我是不怎麼感興趣啦，當年的實驗小組也沒怎麼參與，不過抑鬱癥的介紹很全麵，而且藥物治療的詳細也有喔

評分☆☆☆☆☆

很有啓發

評分☆☆☆☆☆

我已經抑鬱到沒有力氣嘗試瞭23333

評分☆☆☆☆☆

很好很強大。不管什麼時候拿起這本書都為時不晚。與針對認知失調修正的治療方法不同，森田的觀念裏麵將情緒和自己隔離瞭。你不是你的情緒，專注於自己的生活，有闆有眼的前進，情緒自然就好瞭。

輕鬆告彆抑鬱癥 在線電子書 著者簡介

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輕鬆告彆抑鬱癥 在線電子書 讀後感

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