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这本书颠覆了我对拔罐的认知，拔罐宜15-20分钟，待罐印消失后再拨，有些地方不能拔，凡此种种，几年前我曾及亲友的，从书上，讲座中的认知，被打脸了。重罐40分钟以上，每日如是，注意营养，假以时日，病去也。实践中，痛并快乐，不过对症时，立杆见影。所以医疗专业的网友建议，此书最好读3遍，再开始，你会打开关于疗病的一个大门。

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书中写的非常简单易操作，可以作为家庭常用拔罐手册，但是拔罐长期才能有效，需要长期坚持，更需要大家相互交流经验，发扬拔罐的光芒。

书中所有都是亲身验证。完全无害！！！最后身边所有人按照这样的方法，都收获了健康

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买这本书出于偶然，我在卓越上买了三本中医相关的书，一本是方剂，一本讲刮痧，一本关于拔罐。 但是这本书给我的冲击最大，也是读的最多实践的最多的。这本书完全是一本民间团体受益于拔罐疗法后出版的经验集。描述比较平民，也没有专家口气。也没有特别术语。不过话说现在，...

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