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書中所有都是親身驗證。完全無害！！！最後身邊所有人按照這樣的方法，都收獲瞭健康

書中寫的非常簡單易操作，可以作為傢庭常用拔罐手冊，但是拔罐長期纔能有效，需要長期堅持，更需要大傢相互交流經驗，發揚拔罐的光芒。

這本書顛覆瞭我對拔罐的認知，拔罐宜15-20分鍾，待罐印消失後再撥，有些地方不能拔，凡此種種，幾年前我曾及親友的，從書上，講座中的認知，被打臉瞭。重罐40分鍾以上，每日如是，注意營養，假以時日，病去也。實踐中，痛並快樂，不過對癥時，立杆見影。所以醫療專業的網友建議，此書最好讀3遍，再開始，你會打開關於療病的一個大門。

書中寫的非常簡單易操作，可以作為傢庭常用拔罐手冊，但是拔罐長期纔能有效，需要長期堅持，更需要大傢相互交流經驗，發揚拔罐的光芒。

這本書顛覆瞭我對拔罐的認知，拔罐宜15-20分鍾，待罐印消失後再撥，有些地方不能拔，凡此種種，幾年前我曾及親友的，從書上，講座中的認知，被打臉瞭。重罐40分鍾以上，每日如是，注意營養，假以時日，病去也。實踐中，痛並快樂，不過對癥時，立杆見影。所以醫療專業的網友建議，此書最好讀3遍，再開始，你會打開關於療病的一個大門。

买这本书出于偶然，我在卓越上买了三本中医相关的书，一本是方剂，一本讲刮痧，一本关于拔罐。 但是这本书给我的冲击最大，也是读的最多实践的最多的。这本书完全是一本民间团体受益于拔罐疗法后出版的经验集。描述比较平民，也没有专家口气。也没有特别术语。不过话说现在，...

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