马悦凌,著有《不生病的智慧》《父母是孩子最好的医生》。她从事医务工作多年,广泛研究中外医药典籍和民间保健养生技法,总结出一套切实可用的强身健体去病的方法。《不生病的智慧》一书由江苏文艺出版社2007年出版之后,好评如潮,销售突破20万册。并入选“2007中国十大健康好书榜”。
谈到温度,大家并不陌生。虽然温度无处不在,而且时时刻刻影响着我们的日常生活,但对于大多数人来说,它只是一个气象学上的概念,只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用,温度怎样决定我们的生老病死,我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病,恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅,去发现温度的决定性作用,去运用温度来保证健康、应对疾病、提高我们的生活质量吧。
书中真正有价值的东西不多,重复的内容太多,很不能理解的是把固元膏当神丹妙药。 概况马悦凌的观点养生就是多多洗脚,吃固元膏。
评分听说这本书不错,对人身健康知识,如何利用经络调理等等,不过我也没有看过,好想看一看,不防也推荐给大家阅读一下。。。。。。。。。。。。。。。。
评分一直身体很不好,青春期就很喜欢吃冰凉的东西,现在回响起来,真是觉得很无知呢.还曾经因吃了凉西瓜,住过一次院. 从<不生病的智慧>这本书,找到这本,看了之后茅塞顿开呢!也准备按里面的好方子试行呢! 我们一定要坚持健康!坚持智慧有序地生活!
评分一直身体很不好,青春期就很喜欢吃冰凉的东西,现在回响起来,真是觉得很无知呢.还曾经因吃了凉西瓜,住过一次院. 从<不生病的智慧>这本书,找到这本,看了之后茅塞顿开呢!也准备按里面的好方子试行呢! 我们一定要坚持健康!坚持智慧有序地生活!
评分书中真正有价值的东西不多,重复的内容太多,很不能理解的是把固元膏当神丹妙药。 概况马悦凌的观点养生就是多多洗脚,吃固元膏。
- -!关于减肥,健康,说什么的都有,真是不知道应该听谁的了...
评分老妈逼迫我看的。
评分劳资要祛寒补血!
评分老妈逼迫我看的。
评分补血、祛湿、去寒。非常通俗、易行,有反复参考的价值
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