马悦凌,著有《不生病的智慧》《父母是孩子最好的医生》。她从事医务工作多年,广泛研究中外医药典籍和民间保健养生技法,总结出一套切实可用的强身健体去病的方法。《不生病的智慧》一书由江苏文艺出版社2007年出版之后,好评如潮,销售突破20万册。并入选“2007中国十大健康好书榜”。
谈到温度,大家并不陌生。虽然温度无处不在,而且时时刻刻影响着我们的日常生活,但对于大多数人来说,它只是一个气象学上的概念,只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用,温度怎样决定我们的生老病死,我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病,恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅,去发现温度的决定性作用,去运用温度来保证健康、应对疾病、提高我们的生活质量吧。
忽然发现别人推荐给我而我又推荐给别人的书受到了这么多批评,其实所有的养生一旦成为书籍不免都有商业之嫌,养生就像护肤品,我之鸡肋,他之珍宝,明白温度的重要性就好,何必拘泥于养生的细节?
评分书中真正有价值的东西不多,重复的内容太多,很不能理解的是把固元膏当神丹妙药。 概况马悦凌的观点养生就是多多洗脚,吃固元膏。
评分老公说这书太科普了 个人还很喜欢 现在特别注意身体的变化 照着书里每天坚持泡脚 不再贪图冷食 注意保暖 也开始留意食物的温寒热 .
评分自从工作了以后身体就大不如以前了 ,一直在留意适合自己的健康养身方法,也尝试了很多都没 有太大效果,看到马悦凌老师的书后发现以前了解的健康知 识都很片面,这样反而让身体变差。从《父母是孩子最好的 医生》到《不生病的智慧》再到《温度决定生老病死》马悦 凌老师...
评分老公说这书太科普了 个人还很喜欢 现在特别注意身体的变化 照着书里每天坚持泡脚 不再贪图冷食 注意保暖 也开始留意食物的温寒热 .
可不可以有點良心不要再出來禍害人了?????
评分千万别死于无知。
评分可不可以有點良心不要再出來禍害人了?????
评分理念通俗,不过实用建议仍嫌不够详细~
评分劳资要祛寒补血!
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