经络穴位图典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:福建科学技术出版社

作者:睢明河，马文珠

出品人:

页数:268

译者:

出版时间:2009-9

价格:28.00元

装帧:

isbn号码:9787533533342

丛书系列:

图书标签:

• 中医养生
• 中医
• 经络
• 穴位
• 中医
• 图典
• 针灸
• 养生
• 传统医学
• 解剖学
• 调理
• 保健

《人体脉络：探寻生命的能量流》 本书并非关于具体穴位图解的百科全书，而是以一种更宏观、更具哲学思辨的视角，深入探讨人体内部看不见的生命能量——“脉络”——的运行规律及其在健康与疾病中的重要作用。我们旨在揭示隐藏在肉眼之下的精妙网络，它如何维系着身体各部分的协调运作，又如何成为我们感受世界、体验生命的基石。 第一章：无形之形——脉络的感知与理解 本章将带领读者告别对“穴位”的具象化理解，转而认识脉络作为一种流动的能量场，一种遍布全身、相互连接的生命通道。我们将回顾古代智慧对这一概念的早期探索，例如“气”的流动，“经”的贯通。通过生动的比喻和深入浅出的阐述，让读者理解脉络并非固定不变的点，而是一种动态的、有生命的系统。我们将讨论如何通过身体的细微感受，例如温暖、胀满、酸胀、沉重等，来间接感知脉络的运行状态，以及这些感受与我们情绪、精神状态之间的微妙关联。我们将强调，脉络的感知是一种直观的、体验式的学习过程，需要耐心和细致的自我觉察。 第二章：生命之网——脉络与脏腑的协同 本章将深入剖析脉络系统如何与人体的五脏六腑紧密相连，形成一个不可分割的整体。我们将探讨每个主要脉络（如手太阴肺经、足阳明胃经等）所代表的能量流向，以及它们如何滋养、调节着相对应的脏腑功能。例如，我们将解析肺经的运行如何影响呼吸的顺畅，胃经的通畅如何关乎消化吸收的能力，以及这些能量流动的异常如何可能导致特定的生理不适或疾病。我们将避免枯燥的解剖学描述，而是侧重于能量流动的动态视角，以及这种流动如何体现了脏腑之间的相互依存和制约。本章将通过举例说明，让读者看到脉络的畅通与否，直接关系到脏腑功能的强弱与否。 第三章：情绪的涟漪——脉络与精神情感的互动 情绪是人类生命体验中不可或缺的一部分，而脉络系统正是连接身体与精神世界的桥梁。本章将探讨情绪波动如何影响脉络的运行，反之亦然。我们将解析“肝主疏泄”的深层含义，即肝经的通畅与否直接影响着我们的情绪释放和压力管理。我们将讨论当脉络阻塞时，可能出现的诸如焦虑、抑郁、易怒等情绪问题，以及如何通过调整脉络的运行来舒缓不良情绪。本章旨在帮助读者认识到，心理健康与身体健康并非孤立存在，它们通过脉络系统紧密地交织在一起，共同影响着我们的整体福祉。我们将提供一些基于脉络理论的简单自我调适方法，帮助读者更好地管理自己的情绪。 第四章：健康的基石——脉络的平衡与失衡 健康，在于脉络的平衡与和谐；疾病，则往往是脉络失衡的体现。本章将从脉络平衡的角度，探讨健康的标准。我们将解析“虚”、“实”、“寒”、“热”等传统医学中的脉络状态，以及这些状态如何映射到具体的身体表现。我们将讨论生活中常见的导致脉络失衡的因素，如不良的作息习惯、不健康的饮食、过度的疲劳、环境的侵袭等。本章将强调，维持脉络的平衡是一种主动的生活方式，需要我们对身体的信号保持高度警觉，并采取积极的预防措施。我们将提供一些关于如何通过日常生活习惯来维护脉络健康的建议。 第五章：生命的智慧——脉络与自我关怀 理解并尊重脉络的运行规律，是实现自我关怀的重要途径。本章将引导读者将脉络理论应用于日常生活中，发展一套适合自己的身心调养方法。我们将介绍一些简易的、非侵入式的脉络调养方式，例如温和的身体伸展、规律的呼吸练习、适度的环境调整等，这些方法旨在帮助读者提升身体的自愈能力，增强生命的活力。我们将鼓励读者将脉络理解视为一种赋能工具，帮助我们更深刻地理解自己的身体，更智慧地照顾自己的生命。本章将为读者提供一个开放的视角，鼓励他们结合自身体验，不断探索和完善自己的健康之道。 《人体脉络：探寻生命的能量流》并非一本提供现成答案的工具书，而是一次关于身体与生命能量的深度探索之旅。它邀请您以全新的视角审视自己的身体，理解那股驱动生命流动的无形力量，并在与这股力量的和谐共振中，寻找到通往健康与内在平静的道路。

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我是一名在校的针灸推拿专业的学生，对于经络和穴位更是需要深入学习和理解。在学校的课程中，老师们也会讲授经络穴位，但很多时候，我们看到的图谱都比较抽象，而且对于穴位的定位，我们在实际操作中总会遇到一些困难。这本书的出现，真的像是为我们这些学生量身定制的一样。它提供的穴位图，不仅仅是简单的线条图，而是非常细致地描绘了人体的骨骼、肌肉，以及经络循行的走向。

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我是一名有着十几年临床经验的中医师，一直以来，我都非常重视医案的积累和整理。我深知，对于我们中医来说，案例的丰富性和准确性是检验医术高低的重要标准。当我收到《经络穴位图典》这本书的时候，我首先关注的就是它的案例分析部分。我惊喜地发现，这本书不仅提供了基础的经络穴位知识，更重要的是，它结合了大量实际的临床案例，将理论知识与实践操作紧密地结合在了一起。每一个案例都详细地描述了患者的病情、治疗过程以及疗效反馈，这对于我这样的临床医生来说，无疑是极具参考价值的。

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我是一个非常注重生活品质的人，我喜欢通过一些健康、自然的方式来保持身体的最佳状态。比如，我平时会坚持早睡早起，也会注意饮食的均衡。但有时候，我会感觉身体有些疲惫，或者睡眠质量不高。《经络穴位图典》这本书，我就把它放在我的床头柜上，每天睡觉前，我都会翻看几页，学习一些简单的按摩手法。

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我一直觉得，中医的魅力在于它的整体观和辩证论治。它不仅仅是治疗疾病，更是从人体的整体出发，去调养身体，达到一种和谐的状态。在接触《经络穴位图典》之前，我对于经络和穴位的理解，还停留在比较表面的层面，更多的是知道一些常识性的东西。

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当我拿到《经络穴位图典》这本书的时候，我最直观的感受就是它的“实用性”。很多关于中医的书籍，虽然内容渊博，但对于普通读者来说，可能过于晦涩难懂，难以实践。但这本书不同，它将复杂的医学知识，以一种非常直观、易懂的方式呈现出来。

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我一直对中国传统文化，特别是中医养生有着浓厚的兴趣。我经常会去一些老字号的药店，或者在一些中医馆里面，听老中医们讲一些关于经络穴位的故事。但总感觉这些知识散落在民间，不够系统化。直到我接触到《经络穴位图典》，我才觉得我的知识体系得到了一个很好的补充和完善。《经络穴位图典》这本书，它不仅仅是一本工具书，更像是一部关于生命能量流动和调控的百科全书。

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作为一名瑜伽教练，我一直致力于将身心健康融合的理念传递给我的学员。我深知，在练习瑜伽的过程中，对身体穴位的了解和运用，能够极大地提升练习的效果，并帮助学员更好地感知身体的细微变化。因此，当我拿到《经络穴位图典》时，我感到非常兴奋。这本书提供的穴位图和按摩手法，与我平时教授学员的体式和呼吸法有着非常契合的联系。

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《经络穴位图典》这本书，我是在一次偶然的机会下接触到的。当时我正在寻找一些关于中医保健的资料，希望能够通过一些自然、温和的方式来改善我长期存在的颈椎不适问题。市面上相关的书籍很多，但我总觉得不够系统，要么过于学术化，要么过于浅显，难以找到一本既有深度又不失易读性的。当我看到《经络穴位图典》的封面时，就被它简洁专业的风格吸引了。翻开后，首先映入眼帘的是清晰、精美的穴位图，每一个穴位都标注得非常清楚，并配有详细的文字说明，包括其定位方法、主治病症以及操作手法。这让我眼前一亮，感觉找到了我一直在寻找的那本“宝典”。

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我平时比较喜欢研究一些传统医学的书籍，尤其是关于中国古代医学的。我曾经阅读过很多关于《黄帝内经》、《难经》等经典著作的解读，也对中医的理论体系有了初步的了解。但是，将这些理论知识转化为实际的应用，尤其是针对具体的穴位和经络进行操作，一直是我觉得比较有挑战性的部分。

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我是一名热爱养生的普通人，虽然没有受过专业的医学训练，但我一直对中医的智慧深感敬佩。我常常看到一些关于中医养生的文章，但总是觉得有些零散，不够系统。直到我发现了《经络穴位图典》，我才真正感受到了一种“全面”和“深入”的学习体验。这本书的排版设计非常用心，每一个章节都围绕着一个特定的主题展开，逻辑清晰。

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穴位的名字好好听。别随便让人按摩，穴位敲错了会很惨。

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