健身氣功在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

國傢體育總局健身氣功管理中心作者

人民體育齣版社

譯者

2005-10 出版日期

240 頁數

39.00元價格

叢書系列

9787500928751 圖書編碼

健身氣功在線電子書圖書標籤: 氣功養生易筋經養身八段錦運動健身武術六字訣

喜歡健身氣功在線電子書的讀者還喜歡

下載鏈接在頁面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-06-27

健身氣功在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

健身氣功在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

健身氣功在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

健身氣功在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

意外的有用啊. 八段錦很容易學. 不過五禽戲裏麵的爬行更好的鍛煉腰椎. http://t.cn/RSRnl25

評分☆☆☆☆☆

八段錦很容易學呀，教給父母鍛煉挺好的

評分☆☆☆☆☆

不好玩

評分☆☆☆☆☆

雖為彩圖。第一位示範者居然著黑衣。步伐姿勢腿型根本看不清楚。

評分☆☆☆☆☆

以視頻學習為主，輔之以書本上的文字解析，純看圖和文字學習起來有些睏難。四星給體育總局的貢獻和中華文化的博大精深。

健身氣功在線電子書著者簡介

易筋經第一章功法源流第二章功法特點第三章習練要領第四章動作說明第一節手型、步型第二節動作圖解預備勢第一式韋馱獻杵第一勢第二式韋馱獻杵第二勢第三式韋馱獻杵第三勢第四式摘星換鬥勢第五式倒拽幾牛尾勢第六式齣爪亮翅勢第七式九鬼拔馬刀勢第八式三盤落地勢第九式青龍探爪勢第十式臥虎撲食勢第十一式打躬勢第十二式掉尾勢收勢五禽戲第一章功法源流第二章功法特點第三章習練要領第四章動作說明第一節手型、步型和平衡第二節動作圖解預備勢起勢調息第一戲虎戲第一式虎舉第二式虎撲第二戲鹿戲第三式鹿抵第四式鹿奔第三戲熊戲第五式熊運第六式熊晃第四戲猿戲第七式猿提第八式猿摘第五戲鳥戲第九式鳥伸第十式鳥飛收勢引氣歸元六字訣第一章功法源流第二章功法特點第三章習練要領第四章動作說明預備勢起勢第一式噓(xu)字訣第二式嗬(he)字訣第三式呼(hu)字訣第四式咽(si)字訣第五式吹(chui)字訣第六式嘻(xi)字訣收勢八段錦第一章功法源流第二章功法特點第三章習練要領第四章動作說明第一節手型、步型第二節動作圖解預備勢第一式兩手托天理三焦第二式左右開弓似射雕第三式調理脾胃須單舉第四式五勞七傷往後瞧第五式搖頭擺尾去心火第六式兩手攀足固腎腰第七式攢拳怒目增氣力第八式背後七顛百病消收勢附錄穴位示意圖
· · · · · · (收起)

健身氣功在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

健身氣功在線電子書圖書描述

《健身氣功(易筋經五禽戲六字訣八段錦)》講述瞭：體質和水、礦産、土地一樣，不僅是資源，而且是財富。然而在享受現代化生活方式的同時，我們的體質也在隨之下降，如果不加重視，將對你以後的健康埋下隱患。本書從健康體質的宗旨齣發，根據易筋經、五禽戲、六字訣、八段錦等傳統氣功法的基礎，為我們介紹瞭一套新的健身氣功法，具有明顯的健身、養生效果，動作簡單，形態優美，是您健身修身的最佳選擇！

健身氣功在線電子書下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!