Authentic Happiness 在线电子书 图书标签: 积极心理学 心理学 英文原版 心理 Seligman psychology 正向,快乐,Authentic,Happiness Happiness
发表于2024-12-22
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配合着哈佛幸福课看的,收获很大,价值观读物
评分积极心理学的入门,讲述了积极心理学的起源和发展。很连接人心,很好读而且读着很舒服的书。其中有很多可以运用到自己生活中的知识和道理。很实用又很boost our spirit 的一本书。
评分标题特别好,对happiness以及being authentic的追求是无止境的。幸福是三个关键词positive emotions, flow/engagement, meaning.
评分积极心理学铺天盖地的今天, martin老师的这本经典argument太不给力了。 http://www.douban.com/photos/photo/2155888252/ 以及 http://www.douban.com/photos/photo/2155888351/#image
评分signature strength; seek for gratification but not pleasure.
马丁•塞利格曼
他是积极心理学之父。
他是哈佛幸福导师本•沙哈尔的导师。
他曾以最高票数当选美国心理协会主席。
我是一宿没睡看完了这本书。所以,虽然现在夜已深沉,我依然要说几句以对得起我的彻夜未眠。 基本上来讲,彻夜看书对我来说简直就是一个奇迹,当然,小说除外(小说有其特殊性的,那就是不把结局看完会把人活活给憋死)。当然,还有一个除外,就是坑爹的计量经济学,可这也很...
评分“诗有之:‘高山仰止,景行行止。’虽不能至,然心向往之。余读孔氏书,想见其为人。”这是太史公司马迁对孔子的评价。当我现在坐下来要为《真实的幸福》写书评时,这段话油然浮上我心头。 必须说,我要比太史公幸运。他生在孔子之后四百余年,不要说无缘得见孔子本人,就连...
评分国民幸福总值(Gross National Happiness,GNH)是由不丹国王旺楚克在1970年提出,他认为政府施政应该关注幸福,并应以实现幸福为目标。当他提出国民幸福总值时,不丹是亚洲最贫穷国家之一。按照西方发展模式,穷国要摆脱贫困,首先应发展经济。然而,确保经济发展,必然使得环...
评分书名起得很像烂俗的那种书,还好看到塞利格曼的名字,就放心多了。同样都是湛庐出品,这本的翻译比之前的《津巴多时间心理学》的翻译强一些。 赛老师设计的各种自我评测量表可以存档。就是有些还是不符合东方文化,这个是不能避免的啦。另外的小瑕疵就是,“心流...
评分“诗有之:‘高山仰止,景行行止。’虽不能至,然心向往之。余读孔氏书,想见其为人。”这是太史公司马迁对孔子的评价。当我现在坐下来要为《真实的幸福》写书评时,这段话油然浮上我心头。 必须说,我要比太史公幸运。他生在孔子之后四百余年,不要说无缘得见孔子本人,就连...
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