不断幸福论 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
柯萊恩(Stefan Klein) 目前為自由作家，住在柏林。擅長專寫科普文章與報導。 1965年出生於德國慕尼黑，擁有生物物理學博士學位。曾在知名德文週刊《明鏡》（Spiegel）擔任科學編輯三年。1998年獲得歐洲知名的科學新聞寫作獎。2000年出版了《宇宙創造的日記》。
- 不断幸福论
- 心理
- 心理学
- 幸福
- 蔡康永推荐
- 脑科学
- 柯萊恩
- 生活
本書從腦神經科學的最新研究出發，帶領讀者認識「幸福」如何以渴望、愛、性、享樂、慾念等作為激情動力，為人類生活畫出豐富的內容。
本書也結合了情緒管理的觀點和人生哲學的角度，提出實用的生活建議和啟示，讓讀者看見：只要建立了正確的態度，腦子就能學到幸福之道，經常為我們製造出幸福感。
書中引用的科學研究發現和提出的建議，有的令人驚訝，有的令人緊張，有的令人深感安慰：
# 產生幸福感的條件與遺傳有關。但天生不容易快樂起來的人，可以學著在腦部設定快樂程式。
# 性與愛情是兩種能帶來極致幸福感的活動。
# 人腦天生喜新厭舊，所以外遇和變換性愛對象是人的天性。
# 學習新事物會引發幸福感。但腦子很容易習慣新事物，一旦習慣，就會僵在不快樂的狀態中。
# 長久的不快樂是因為腦子學了太久的負面情緒。不幸福的人是因為他不願意學習幸福。
# 赤貧的人很難覺得幸福，但富裕並不會讓人幸福多少。
# 民主社會裡的平均幸福度高於專制社會，參與公共事務比自掃門前雪更幸福。
這個叫做幸福的奧妙現象漸漸卸下了面紗。讀者讀完本書，再也不會用同樣的眼光看待幸福。
具体描述
读后感
子炎 我看过一幅很好玩的漫画：两位富翁一边打高尔夫一边谈心，其中一位说：研究人员说我虽然有钱但并不幸福，不过，你知道研究员一个月赚多少吗？谁都看得出来，这位富翁满脸都是鄙夷。 我虽然不知道“研究人员”一个月究竟赚多少...
评分1、微笑 人类有19种微笑，有礼貌的笑、有附和的笑、有坏笑、有尴尬的笑，但只有一种笑是发自内心的，那就是当你的眼圈肌皱起来的时候的笑，叫做“杜兴微笑”。 2、在进化中，恐惧、伤心、愤怒促使我们前行，我们害怕危险的能力也比寻求幸福更强烈。所以我们体验不幸的能力...
评分幸福不仅仅是头脑上的事情，而且是身体上的事情。想要健康的体魄需要锻炼，想要幸福更加需要锻炼。以下是这本书提供的几个锻炼法门。 锻炼身体，和谐性生活，友谊，情趣广泛，做有趣的工作，不和别人比较，积极心态，民主公平的社会环境等等。 追求幸福的最重要的任务就是认识...
评分幸福不仅仅是头脑上的事情，而且是身体上的事情。想要健康的体魄需要锻炼，想要幸福更加需要锻炼。以下是这本书提供的几个锻炼法门。 锻炼身体，和谐性生活，友谊，情趣广泛，做有趣的工作，不和别人比较，积极心态，民主公平的社会环境等等。 追求幸福的最重要的任务就是认识...
评分德国人写的书，总能给我意想不到的收获，读完后，才发现像《幸福的方法》这类的书籍仅仅是停留在表面上，而这本书则深入解析了幸福以及其他情绪的由来，结合了生物学中人脑的一些基本知识，心理学中一些经典实验，读完后对人体的整体情绪机制有了更深层次的理解。 第一章 微笑...
用户评价
只记得题记了
评分读的是英文版，已经送了很多本给朋友。
评分科学的方法解释快乐 读读很不错
评分这么多研究过后。 结语: 在人生追求幸福的道路上，一个很重要的课题 - 了解自己
评分这么多研究过后。 结语: 在人生追求幸福的道路上，一个很重要的课题 - 了解自己
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有