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不斷幸福論
☆☆☆☆☆
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柯萊恩 作者
大塊文化
陳素幸 譯者
2004 出版日期
368 頁數
128.00元 價格
叢書系列
9789867600431 圖書編碼

不斷幸福論 在線電子書 圖書標籤: 不斷幸福論  心理  心理學  幸福  蔡康永推薦  腦科學  柯萊恩  生活   

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發表於2024-11-25

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不斷幸福論 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

沒錢買

評分☆☆☆☆☆

讀的是英文版，已經送瞭很多本給朋友。

評分☆☆☆☆☆

隻記得題記瞭

評分☆☆☆☆☆

隻記得題記瞭

評分☆☆☆☆☆

感謝指引～

不斷幸福論 在線電子書 著者簡介

柯萊恩(Stefan Klein) 目前為自由作傢，住在柏林。擅長專寫科普文章與報導。 1965年齣生於德國慕尼黑，擁有生物物理學博士學位。曾在知名德文週刊《明鏡》（Spiegel）擔任科學編輯三年。1998年獲得歐洲知名的科學新聞寫作獎。2000年齣版瞭《宇宙創造的日記》。

不斷幸福論 在線電子書 著者簡介

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不斷幸福論 在線電子書 圖書描述

本書從腦神經科學的最新研究齣發，帶領讀者認識「幸福」如何以渴望、愛、性、享樂、慾念等作為激情動力，為人類生活畫齣豐富的內容。

本書也結閤瞭情緒管理的觀點和人生哲學的角度，提齣實用的生活建議和啟示，讓讀者看見：隻要建立瞭正確的態度，腦子就能學到幸福之道，經常為我們製造齣幸福感。

書中引用的科學研究發現和提齣的建議，有的令人驚訝，有的令人緊張，有的令人深感安慰：

# 產生幸福感的條件與遺傳有關。但天生不容易快樂起來的人，可以學著在腦部設定快樂程式。

# 性與愛情是兩種能帶來極緻幸福感的活動。

# 人腦天生喜新厭舊，所以外遇和變換性愛對象是人的天性。

# 學習新事物會引發幸福感。但腦子很容易習慣新事物，一旦習慣，就會僵在不快樂的狀態中。

# 長久的不快樂是因為腦子學瞭太久的負麵情緒。不幸福的人是因為他不願意學習幸福。

# 赤貧的人很難覺得幸福，但富裕並不會讓人幸福多少。

# 民主社會裡的平均幸福度高於專製社會，參與公共事務比自掃門前雪更幸福。

這個叫做幸福的奧妙現象漸漸卸下瞭麵紗。讀者讀完本書，再也不會用同樣的眼光看待幸福。

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不斷幸福論 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

德国人写的书，总能给我意想不到的收获，读完后，才发现像《幸福的方法》这类的书籍仅仅是停留在表面上，而这本书则深入解析了幸福以及其他情绪的由来，结合了生物学中人脑的一些基本知识，心理学中一些经典实验，读完后对人体的整体情绪机制有了更深层次的理解。 第一章 微笑...  

評分☆☆☆☆☆

按照书中的论点,不难推论,人生其实没有什么意义可言,但却有"有意义"的感觉,这些感觉是脑中释放的大分子结构到神经元上的结果.我以前一直怀疑人体内有一种"意义素",它让人觉得人生有意义,事实上确实有这样的东西. 你可以把人生看得非常复杂,用很多模型去理解世界,经济的,人际的...  

評分☆☆☆☆☆

幸福不仅仅是头脑上的事情，而且是身体上的事情。想要健康的体魄需要锻炼，想要幸福更加需要锻炼。以下是这本书提供的几个锻炼法门。 锻炼身体，和谐性生活，友谊，情趣广泛，做有趣的工作，不和别人比较，积极心态，民主公平的社会环境等等。 追求幸福的最重要的任务就是认识...  

評分☆☆☆☆☆

1.脑袋是一座花园，想要在苗圃里面栽种，一定要先去除杂草，当神经元松开旧的联结，建立新的联结时，脑就得到了改造。 持续不断的有意识训练让脑袋建立起新的突触来。 2.我们在每一个感受到和平美好的时刻，都在浇灌我们内心平和美好的种子，就在这个时刻，其他种子，如同恐惧...  

評分☆☆☆☆☆

1.脑袋是一座花园，想要在苗圃里面栽种，一定要先去除杂草，当神经元松开旧的联结，建立新的联结时，脑就得到了改造。 持续不断的有意识训练让脑袋建立起新的突触来。 2.我们在每一个感受到和平美好的时刻，都在浇灌我们内心平和美好的种子，就在这个时刻，其他种子，如同恐惧...  

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