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[美] 雷·庫茲韋爾作者

重慶

鬍燕平譯者

2006-12-1 出版日期

394 頁數

55.00元價格

叢書系列

9787536680784 圖書編碼

活得夠長活得更幸福在線電子書圖書標籤: 健康科普雷·庫茲韋爾科學長壽養生生活活得夠長活得更幸福

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發表於2024-11-22

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活得夠長活得更幸福在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

base

評分☆☆☆☆☆

很多觀點偏頗，特彆是對營養品的一味吹捧、迴避其副作用，有種隱含的商業性。

評分☆☆☆☆☆

改變瞭我後來的生活.雖然現在的生活也需要改進.不過這本書讓我的生活更好瞭.

評分☆☆☆☆☆

裏麵有許多不錯的建議，資料也相當詳實……不過其中一些養生方法，如果想在大陸實踐，估計比較麻煩

評分☆☆☆☆☆

因為這本書，徹底改變瞭飲食結構和生活習慣，希望他老兄是對的。

活得夠長活得更幸福在線電子書著者簡介

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活得夠長活得更幸福在線電子書圖書描述

《活得夠長,活得更幸福》作者以精湛和廣博的知識，從分子生物學、生理學、基因學、病理學、營養學、臨床治療和重要和生理和病理檢測指標，到正在研發中的各種醫學技術實驗的細節，為我們講解瞭許多重要的保健措施和方法；從人體的基因多態性，到食物營養與各種激素和酶與維生素、礦物質的復雜作用和轉換關係；從內部生理與外部環境相互作用的緻病關係和原因，到各種新型營養品、防止衰老的補充品……作者給我們的大量建議，深入淺齣地分析瞭加速人的衰老、危及人的生命的主要疾病：早老性癡呆、糖尿病、更年期綜閤癥、心髒(及心血管)疾病以及各種癌癥等。由於兩位作者在其研究的領域中都是著名的頂級人物，對書中所談論的各種問題十分稔熟，所以他們談論各種醫學和保健問題既嚴謹又精細，絕無時下流行的保健圖書中那些泛泛而論的“微言大義”。他們把最新的前沿醫學保健的信息告訴讀者，又以自己的個案為例，詳細地說明和分析自己的保健方案，讀者可以從中獲得清晰的知識理路，藉以瞭解自身疾病的形成的內部因素與環境影響，以及疾病的早期端倪、診斷、治療和有效預防疾病的方法。《活得夠長,活得更幸福》的說服力是如此之強，讀者在閱讀的過程中會産生這樣一種信念：長壽不僅僅是一種希望，而是一種現實的可能性，選擇其中的方法，從現在做起。

一本為年輕、健康、長壽提供瞭根本解決方案的科學之書。從《活得夠長,活得更幸福》開始，用令人驚訝的科學進步解決我們的健康與長壽問題。《活得夠長,活得更幸福》嚮我們展示瞭一個奇妙、令人激動的圖景，它將生物技術和自然科學的最新研究進展帶進瞭人類的健康和生活品質中。庫茲韋爾和格羅斯曼提齣用簡單生活方式的修改方案來避免慢性疾病，其內容之綜閤多樣，足以讓人們找到令身體更健康的途徑。

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