“健康”是人生的第一大财富，是人类永恒的追求。当今社会，空气、噪音的污染，破坏了我们赖以生存的自然环境，紧张、劳累的工作，加上不正确的生活习惯，给我们身心带来了或多或少的伤害。腰酸颈痛，睡眠不良，成了现代人的通病。月经不调、手足冰凉，更年期提前，更是现在大多数年轻女性的普遍症状。人们需要健康，更需要一种自然古朴、绿色无创、行之有效的调理保健方法。具有千年历史的医疗奇术——艾灸，是您对健康追求的第一选择。
具体描述
读后感
花20多分钟即阅完此书，薄、图文并茂、易于理解，且是读关键点（何谓艾灸，为何艾灸，怎么进行，关注的病症），因有些内容和自己无关，不必一字不漏全都读完。其实这也就是速读的道理。 书不错，准备再买三本，给爸爸姐姐妹妹。
评分昨天在看马悦凌的网站上的艾灸时看到这本书的介绍。网上找了电子版一看，很不错。通俗易懂，原来买来了清艾条，就是不知道怎么灸。现在对着书，而且一些穴位都有图示标注的，给我们一些没学过中医，拿穴不准的人来说十分有用。
评分花20多分钟即阅完此书，薄、图文并茂、易于理解，且是读关键点（何谓艾灸，为何艾灸，怎么进行，关注的病症），因有些内容和自己无关，不必一字不漏全都读完。其实这也就是速读的道理。 书不错，准备再买三本，给爸爸姐姐妹妹。
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评分花20多分钟即阅完此书，薄、图文并茂、易于理解，且是读关键点（何谓艾灸，为何艾灸，怎么进行，关注的病症），因有些内容和自己无关，不必一字不漏全都读完。其实这也就是速读的道理。 书不错，准备再买三本，给爸爸姐姐妹妹。
用户评价
把理论简没了，谁敢动手啊。
评分果然极简，不过操作性还是很强的
评分把理论简没了，谁敢动手啊。
评分简便好操作！
评分简单易操作 有效的健身方法
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