不生病的活法 在線電子書 圖書標籤: 健康  養生  （日）新榖弘實  日本  新榖弘實  生活  自我完善  生活態度   

喜歡 不生病的活法 在線電子書 的讀者還喜歡

• 
  人體復原工程 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  食品真相大揭秘 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  營養聖經 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  空腹力革命 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  牛奶 謊言與內幕 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  拉伸 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  食物是最好的醫藥 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  救命飲食 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  學習樂觀 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  你值得過更好的生活 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載

這本書值得一看。然後把裏麵的重點記下來就可以瞭，但是一定要記住喔！我正在實踐。每天都好通暢的感覺，希望有效哈~~

不讓喝奶，讓喝水！

這本書值得一看。然後把裏麵的重點記下來就可以瞭，但是一定要記住喔！我正在實踐。每天都好通暢的感覺，希望有效哈~~

其實道理都蠻簡單，綜閤一遍來說吧。隻是裏麵說不喝牛奶，我的天，牛奶簡直是我的心頭愛，仁者見仁智者見智吧，隻能說喝新鮮奶好瞭

乾活比2還少，就是少吃牛奶酸奶肉類

本书的作者从全新的角度解读我们的营养与健康。详细地从酶的入手，又同时从自然规律、人类的进化的角度来讨论饮食。其中也提及了一些普遍存在着很大的争议的问题及作者的观点。有些结论我也是不赞同的，但还是有取舍地吸收了这本书。书内容给人眼前一亮。  

医生在进步，为何病人却在增加？你知道日常生活中如何最大程度地减少体内酶的过分消耗吗？健康的人肠胃状况良好，不健康的人肠胃状况不好。你能识别自己的“肠相”和“胃相”吗？大家在真正理解保持健康的意义的基础上，坚持这种健康养生法，可将再患癌症的几率几乎减少至零。...

医生在进步，为何病人却在增加？你知道日常生活中如何最大程度地减少体内酶的过分消耗吗？健康的人肠胃状况良好，不健康的人肠胃状况不好。你能识别自己的“肠相”和“胃相”吗？大家在真正理解保持健康的意义的基础上，坚持这种健康养生法，可将再患癌症的几率几乎减少至零。...

作者是一个在肠胃临床经验丰富的医生，告诉读者重视肠胃健康，只有肠胃健康才有身体的健康。如何保持肠胃健康呢，要多吃新鲜蔬菜、水果，少吃肉，多喝水；只有良好的饮食习惯才能减少对酶的过多消耗，保持身体健康。读完后，现在每顿饭我都细嚼慢咽，减少肠胃对消化负担。  

作者是一个在肠胃临床经验丰富的医生，告诉读者重视肠胃健康，只有肠胃健康才有身体的健康。如何保持肠胃健康呢，要多吃新鲜蔬菜、水果，少吃肉，多喝水；只有良好的饮食习惯才能减少对酶的过多消耗，保持身体健康。读完后，现在每顿饭我都细嚼慢咽，减少肠胃对消化负担。