今天晚餐吃什么？如何准备明天的便当菜？
一点巧思，就能让晚餐佳肴变成美味的便当料理，
本书以一种主菜搭配二样副菜，教您运用不同食材变化多种组合套餐，每道菜都兼顾到营养均衡，天天吃得美味又健康！
本書即為您解決如何準備便當菜的問題，作者將個人經驗和大家分享，內容依主菜食材做套餐組合式的搭配，分別介紹豬肉類、雞鴨類、牛肉類及海鮮類等十五餘種便當菜，每一套皆有一道主菜、兩樣配菜的精心搭配，建議讀者在口味與口感之外，還要注意營養的均衡。
具体描述
读后感
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用户评价
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我来给你做一个 色香味具全的便当吧！
评分#其实是吉井忍夏日便当#不会做菜，确实少了很多乐趣
评分这个条目究竟是哪本书啊。。。。 刚看了吉井忍的夏日便当，感觉很温馨，真希望我以后的她也能为我准备出这么好的美食～
评分其实作者是吉井忍，适合闲的没事自己琢磨吧……
评分这能叫做看书么。。。如果花钱买纸质的有点过了。#清理kindle上的本地书
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