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南雲吉則作者

如何出版社有限公司

劉滌昭译者

2012-8-31 出版日期

176 页数

NT$270 价格

HAPPY BODY 丛书系列

9789861363349 图书编码

一日一餐的健康奇蹟在线电子书图书标签: 健康一日一餐的健康奇蹟生活日本饮食修养个人管理阅读

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发表于2024-11-22

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一日一餐的健康奇蹟在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

不错，书中的方法，我已经坚持一年了。很不一样。而且我是纯素食主义

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

值得坚守一生的习惯

评分☆☆☆☆☆

其中提到的睡眠方式和我看的另一本书《睡眠革命》有很大出入。这里提到深度睡眠（即快速眼动睡眠）是不需要的，而《睡眠革命》中却说这个使人做梦的快速眼动睡眠部分恰恰是人体最需要的部分。有些困惑。

评分☆☆☆☆☆

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一日一餐的健康奇蹟在线电子书著者简介

南雲吉則

1955年，出身醫生世家第四代。父親為日本美容外科先驅南雲吉和。東京慈惠會醫科大學畢業後，在東京女子醫大學習整形外科，並在癌研究會附屬醫院外科部學習癌症治療。歷經慈惠醫大第一外科乳腺門診主任後，開設乳房專科的南雲診所。身為乳房專科醫師及醫學博士，2012年擔任國際抗老化醫學會名譽會長。為慈惠醫大、近畿大學兼任講師、韓國東亞醫科大學和中國大連醫科大學客座教授，並擔任乳癌學會、整形外科學會、美容外科學會每年講座的講師。在電視上經常以固定來賓或評論員身分參加人氣節目。主要著作有《年過50看起來像30歲的生活法》（暫名，如何出版社即將發行）《瘦身．抗老，活化細胞的神奇茶飲》等。