人体使用手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
吴清忠，台湾人，曾经从事机械自动化等方面的工作，由于自身健康一度出现问题，对中医产生了兴趣，因而逐渐淡出职场，专心研究中医养生及相关仪器的开发。2002年完成《人体使用手册》，草稿在网上广泛流传；2005年，《人体使用手册》在台湾和大陆分别出版，成为中国年度最畅销图书，引领中医保健图书出版热潮。
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《人体使用手册》内容简介：多数慢性病，是我们错用了身体的结果。人体是一个充满智慧的机体，长期以来，我们一直低估了人体的智慧，高估了我们自己的知识。我们真正需要的，不是灵丹妙用，而是身体的正确使用方法。正确的使用方法和观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病。作者用一种易于理解和富有创意的诠释语言，系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识，提出了保健的五项基本策略，简单易行，有理有据。《人体使用手册》结合最先进的信息系统观念和计算机软硬件架构，把人体当做一个充满智慧的集体，并与悠久的中医养生保健理论联系起来，其理论及方法将掀起一场养生方式大革命。
具体描述
读后感
作者吴清忠用现代人能够理解的信息科技观念，把传统的中医理念进行了朴实的诠释，娓娓道来的口吻，一点也不艰深，而且从序言和字里行间都能读出作者的认真、用心和诚恳．书中指出了一些传统观念上的认知误解，比如常感冒的阳虚比一切表像状态良好的阴虚血气更旺盛，所传授的敲...
评分这本书在网上非常流行，但在平面媒体中就难见踪影，大概它是一本中医写的书，而且书中相当地不给西医面子。 作者首先以中医观对人体做了概述：在中医理论中，人体是一套具有强大自我调节能力的系统，五脏六腑通过经络紧密相连，相互影响，只有达到平衡才表明身体的健康。因此...
评分书中支撑性的假设就是人体是一个高度智慧的完美的系统。但是这个系统的设计者又是谁呢？为什么他/她要留下阑尾这样无用的设备呢？作者说，“现代医学，在基本逻辑上犯的最大错误就是：低估人体系统的智能能力，高估人类的知识能力。”从另一个角度来说，我们不妨说此书作者高估...
评分我不是学医的，但我当年是学计算机的。 作者企图用计算机系统中软件的不可捉摸来类比人的系统。但是他关于“计算机系统中软件的不可捉摸”这个不断重复的观点是错误的：计算机软件是由无数个的0/1两个状态的二进制逻辑构成的控制系统，这些二进制数的物质存在就是硬盘中某个点...
评分作者不是个中医研究者，顶多算个感兴趣的，所以了解的中医也不系统，一些医学道理也不是很准确，懂一点保健知识就出书，书中字大、边距多，一看就是没多少内容，几句话就说得完，整本书都是翻来覆去地那么几条知识的，出一本书太浪费资源了。
用户评价
调养血气一式三招：①敲胆经 ②早睡早起 ③按摩心包经（健康三要素：①气血充沛 ②经络通畅 ③脏腑平衡）
评分调养血气一式三招：①敲胆经 ②早睡早起 ③按摩心包经（健康三要素：①气血充沛 ②经络通畅 ③脏腑平衡）
评分这本书非常值得一读。让你了解中医对身体的看法，颠覆你对身体的一般性尝试。得病，其实是好事，是身体自我修复的一种表现，是排毒的一种方式。西医讲究解决得病这件事，治标不治本，而中医讲究探究得病的真正原因。里面一些保健方法简单易行。准备买个几十本，送朋友们！
评分大吃大喝大睡锻炼，真的瘦了！！
评分三招一式只能作为很简单基础的保健方法,治不了百病....作者的想象力不错
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