《男性健身全攻略》，本书包含了帮助男性强健身体，以及实现“不是单纯的肌肉男，而是有魅力和自信的男人”这一愿望的方法。
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书的刊印较为精致，谈得太为笼统，适合非专业人士。就是在饮食方面，在学校基本不具操作性好吗！
评分为了新一年的更健康的生活，从第一天就开始计划吧
评分适合初学者，每个动作都有锻炼部位指示。不过其中一些有明显错误。
评分书的刊印较为精致，谈得太为笼统，适合非专业人士。就是在饮食方面，在学校基本不具操作性好吗！
评分介绍详细，还包括饮食方面，不过个人现在身体虚弱。。还是比较喜欢三大有氧运动。。等那天觉得身材不好了再来试试吧
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