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（日）金子绘美作者

辽宁科学技术出版社

韩辉译者

2010-8-1 出版日期

127 页数

32.00元价格

丛书系列

9787538164985 图书编码

超级名模教你show出明星腿在线电子书图书标签: 美腿塑体美体大美腿健康瘦身美容女性保养

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发表于2025-06-01

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超级名模教你show出明星腿在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

强度太大，坚持两天以后开始自暴自弃

评分☆☆☆☆☆

作者的腿真是励志典范……做了几组训练训练貌似强度不够大，要多投入时间重复，我这种懒人还是适合绑腿+正常运动。穿衣搭配方面也太基础。总之是对健身和搭配完全没有概念的妹子可以看看，作为入门读物质量很高。稍有基础的买这个都有点浪费……

评分☆☆☆☆☆

看了京东上试读部分，也是本书之精华吧，起码是最具有实操性的。喜欢那句话，裤子不是用来掩盖双腿胖瘦的。立志搞好大小腿工程，从今天开始，照着书上做，我这两条韧带毫无松弛度，软绵绵的肉裹着的硬骨头，要折腾了。从下午，憋到现在，没有吃哈根达斯，嗯，坚持不吃。

评分☆☆☆☆☆

贵在坚持吧

超级名模教你show出明星腿在线电子书著者简介

金子绘美 1991年开始涉足模特行业。截止到2008年，共出演过100则商业广告，曾出现在数百本杂志上。现年已经38岁，却仍旧活跃在模特的舞台上。 1996年，在日本首先设计并生产出“ANIMALER”品牌美甲贴，在日本300家美甲店铺同时销售，大获成功。2002—2005年担任克里斯汀·迪奥美甲品牌的企划，并参与制造。目前又开发出剪切位置不同、图案也随之变化的圆盘形美甲贴，这个名为“emi+o”的美甲品牌深受消费者好评。 1997年，大儿子Kaito出生，其后孩子被宣布患有唐氏综合征，故暂时告别了模特界。1999年复出，2004年二儿子出生。近年来，参与录制过许多日本观众耳熟能详的电视节目，不断拓宽平台来介绍独家美容秘笈。她一个人兼有形体美容专家、形体模特、两个孩子的母亲、创业女性四个身份。著作包括《N01名模教您居家护肤新经》《首席形体模特金子绘美教你边做家务边美容》(二者均为鱼图书出版发行)