超级名模教你show出明星腿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
金子绘美 1991年开始涉足模特行业。截止到2008年，共出演过100则商业广告，曾出现在数百本杂志上。现年已经38岁，却仍旧活跃在模特的舞台上。 1996年，在日本首先设计并生产出“ANIMALER”品牌美甲贴，在日本300家美甲店铺同时销售，大获成功。2002—2005年担任克里斯汀·迪奥美甲品牌的企划，并参与制造。目前又开发出剪切位置不同、图案也随之变化的圆盘形美甲贴，这个名为“emi+o”的美甲品牌深受消费者好评。 1997年，大儿子Kaito出生，其后孩子被宣布患有唐氏综合征，故暂时告别了模特界。1999年复出，2004年二儿子出生。 近年来，参与录制过许多日本观众耳熟能详的电视节目，不断拓宽平台来介绍独家美容秘笈。她一个人兼有形体美容专家、形体模特、两个孩子的母亲、创业女性四个身份。 著作包括《N01名模教您居家护肤新经》《首席形体模特金子绘美教你边做家务边美容》(二者均为鱼图书出版发行)
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女性总是容易形成下半身偏胖的身材，尤其是大腿和臀部。其实这与女性的生育功能密不可分。所以一定不要认为自己天生就没有模特的身材，再练习也无济于事。
日本超级名模为您带来了独家美腿秘籍，她所介绍的方法在日本和韩国影视界掀起了巨大的美腿热潮。分别从骨骼、肌肉、护肤、仪态、服饰与鞋子的选择等几个方面诠释了美腿的秘密。为下半身肥胖的人，制定了快捷的美腿套餐!
具体描述
读后感
虽然本书主打的是7天告别大象腿、萝卜腿、鸭屁股，但我还是坚持锻炼了10天（书评的最长时限>.<）才来汇报心得。 通过各种锻炼打造出美丽的腿部线条，有了美丽的线条之后还需勤加保养，如何使自己的腿部线条更加完美地被展示出来，书中在这三个方面都给予了详细的介绍。 运动...
评分花了1小时看完，没想到这么快，第一章对于我来说，实用性很强，再加上分析，知道了自己的腿型和存在的问题，从现在改吧，起码让人觉得不那么粗，咱们不需要像明星一样，对得住自己和观众就行哈，学学吧，动作还是挺难的，得多练练
评分作者封面照片就是没什么姿色也能show出有姿色的样子，没觉得那双腿有多好看居然海能以腿模自居。本来不喜欢这样的书，但是看了也觉得有收获。作者可以把自己仔细保养，精心包装成美女作家，那我等普通人多少可以学习一下人家精益求精的精神，让自己的样子也有一点点进步吧。 ...
评分作者封面照片就是没什么姿色也能show出有姿色的样子，没觉得那双腿有多好看居然海能以腿模自居。本来不喜欢这样的书，但是看了也觉得有收获。作者可以把自己仔细保养，精心包装成美女作家，那我等普通人多少可以学习一下人家精益求精的精神，让自己的样子也有一点点进步吧。 ...
评分作者封面照片就是没什么姿色也能show出有姿色的样子，没觉得那双腿有多好看居然海能以腿模自居。本来不喜欢这样的书，但是看了也觉得有收获。作者可以把自己仔细保养，精心包装成美女作家，那我等普通人多少可以学习一下人家精益求精的精神，让自己的样子也有一点点进步吧。 ...
用户评价
贵在坚持吧
评分日本女人在追求美上真是不放过每一个细节。美丽真是她们的事业啊！
评分象腿拜拜~~
评分腿就要美！
评分第一章有点用吧，后面两章至少目前来说不太容易落实到生活呀，每天坚持涂个护肤霜就已经不错啦
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