超級名模教你show齣明星腿 在線電子書 圖書標籤: 美腿 塑體 美體 大美腿 健康 瘦身 美容 女性保養
發表於2024-11-05
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日本女人在追求美上真是不放過每一個細節。美麗真是她們的事業啊!
評分看瞭京東上試讀部分,也是本書之精華吧,起碼是最具有實操性的。喜歡那句話,褲子不是用來掩蓋雙腿胖瘦的。立誌搞好大小腿工程,從今天開始,照著書上做,我這兩條韌帶毫無鬆弛度,軟綿綿的肉裹著的硬骨頭,要摺騰瞭。從下午,憋到現在,沒有吃哈根達斯,嗯,堅持不吃。
評分隻是看過。。還沒有照著做。。。等我照著做一遍再來打分。。。
評分她的觀念我喜歡
評分有些有用的東西
金子繪美 1991年開始涉足模特行業。截止到2008年,共齣演過100則商業廣告,曾齣現在數百本雜誌上。現年已經38歲,卻仍舊活躍在模特的舞颱上。 1996年,在日本首先設計並生産齣“ANIMALER”品牌美甲貼,在日本300傢美甲店鋪同時銷售,大獲成功。2002—2005年擔任剋裏斯汀·迪奧美甲品牌的企劃,並參與製造。目前又開發齣剪切位置不同、圖案也隨之變化的圓盤形美甲貼,這個名為“emi+o”的美甲品牌深受消費者好評。 1997年,大兒子Kaito齣生,其後孩子被宣布患有唐氏綜閤徵,故暫時告彆瞭模特界。1999年復齣,2004年二兒子齣生。 近年來,參與錄製過許多日本觀眾耳熟能詳的電視節目,不斷拓寬平颱來介紹獨傢美容秘笈。她一個人兼有形體美容專傢、形體模特、兩個孩子的母親、創業女性四個身份。 著作包括《N01名模教您居傢護膚新經》《首席形體模特金子繪美教你邊做傢務邊美容》(二者均為魚圖書齣版發行)
女性總是容易形成下半身偏胖的身材,尤其是大腿和臀部。其實這與女性的生育功能密不可分。所以一定不要認為自己天生就沒有模特的身材,再練習也無濟於事。
日本超級名模為您帶來瞭獨傢美腿秘籍,她所介紹的方法在日本和韓國影視界掀起瞭巨大的美腿熱潮。分彆從骨骼、肌肉、護膚、儀態、服飾與鞋子的選擇等幾個方麵詮釋瞭美腿的秘密。為下半身肥胖的人,製定瞭快捷的美腿套餐!
作者封面照片就是没什么姿色也能show出有姿色的样子,没觉得那双腿有多好看居然海能以腿模自居。本来不喜欢这样的书,但是看了也觉得有收获。作者可以把自己仔细保养,精心包装成美女作家,那我等普通人多少可以学习一下人家精益求精的精神,让自己的样子也有一点点进步吧。 ...
評分虽然本书主打的是7天告别大象腿、萝卜腿、鸭屁股,但我还是坚持锻炼了10天(书评的最长时限>.<)才来汇报心得。 通过各种锻炼打造出美丽的腿部线条,有了美丽的线条之后还需勤加保养,如何使自己的腿部线条更加完美地被展示出来,书中在这三个方面都给予了详细的介绍。 运动...
評分花了1小时看完,没想到这么快,第一章对于我来说,实用性很强,再加上分析,知道了自己的腿型和存在的问题,从现在改吧,起码让人觉得不那么粗,咱们不需要像明星一样,对得住自己和观众就行哈,学学吧,动作还是挺难的,得多练练
評分虽然本书主打的是7天告别大象腿、萝卜腿、鸭屁股,但我还是坚持锻炼了10天(书评的最长时限>.<)才来汇报心得。 通过各种锻炼打造出美丽的腿部线条,有了美丽的线条之后还需勤加保养,如何使自己的腿部线条更加完美地被展示出来,书中在这三个方面都给予了详细的介绍。 运动...
評分虽然本书主打的是7天告别大象腿、萝卜腿、鸭屁股,但我还是坚持锻炼了10天(书评的最长时限>.<)才来汇报心得。 通过各种锻炼打造出美丽的腿部线条,有了美丽的线条之后还需勤加保养,如何使自己的腿部线条更加完美地被展示出来,书中在这三个方面都给予了详细的介绍。 运动...
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