这书能让你永久戒烟 在线电子书 图书标签: 戒烟  心理学  健康  好书  科普  生活  科学  圣经   

喜欢 这书能让你永久戒烟 在线电子书 的读者还喜欢

• 
  论人的本性 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  全力以赴 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  Mind Hacks 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  囚徒健身 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  最小阻力之路 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  决策与理性 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  音乐、语言与脑 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  与自我和解 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  自我训练 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  谋生之道 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载

没用。

还可以吧。。没传说的那么神奇，不过我是打算戒烟了。。

此书可抵三百个诺贝尔和平奖。

写的很墨迹 需要强大的耐心 不过真的有效

还可以吧。。没传说的那么神奇，不过我是打算戒烟了。。

老早就想为这本书写点什么了，因为这书使我戒掉了10年的烟瘾，我很感谢它。某天当我呼吸新鲜空气时发觉不在有什么困扰牵绊时，说不出的自在，我只想说这感觉棒极了。 当我熄灭最后一支烟，一年后再次回想时，这才恍然意识到，吸烟从始至终不过是因为无知罢了。 你有没有问过...  

在这里想把我的读书笔记粘贴出来，希望能对大家有用。 * 戒烟的基本原则——要停下来很容易。。 * 吸烟的误解：1.吸烟者很享受吸烟的感觉 2.吸烟能缓解压力，消除疲劳 3.吸烟能提高注意力，让人放松 4.吸烟是一种习惯 5.戒烟需要强大的意志力 6.戒烟过程漫长而痛苦 * ...  

我是2006年三月看完这本书（原文版）后彻底戒掉吸了28年的香烟，戒之前每天吸一包半，戒后三年多来一口都没再吸过。很高兴见到中文译本问世，相信很多人会像我一样因本书获益。 最近将本书内容和我个人戒烟经验结合后写了一篇博客如下， -------------------------------------...  

我想分享一下我老公成功戒烟的经历。 认识他的时候，他已有烟龄十几年，很小就开始抽烟。因为我的气管很敏感，一闻到烟味就会狂咳，所以当初在一起的时候，他就承诺以后有小孩子了就会戒烟。所以，一直也还在抽着，跑到阳台或门外，避免呛到我。 2012年的圣诞节...