这书能让你永久戒烟

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亚伦·卡尔,是一位事业有成的会计师,也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄,每天100只烟,日益恶化的健康状况,使他几乎陷于绝望。1983年,他终于发现了“轻松戒烟法”,告别了烟瘾。从此,他立誓为这个世界解决吸烟问题。25年来,他通过自己的书籍和戒烟诊所,让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制!

出版者:吉林文史出版社
作者:亚伦·卡尔
出品人:
页数:401
译者:聂传炎
出版时间:2012-1-1
价格:39.80元
装帧:平装
isbn号码:9787547208205
丛书系列:
图书标签:
  • 戒烟 
  • 心理学 
  • 健康 
  • 好书 
  • 科普 
  • 生活 
  • 科学 
  • 圣经 
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《这书能让你永久戒烟(终极版)》内容简介:戒烟究竟需要多长时间?1个月、1年,还是10年呢?不,只需要你读完这本书的时间!是的,我没有开玩笑!你为什么觉得戒烟如此之难呢?是你的心欺骗了你。《这书能让你永久戒烟(终极版)》作者亚伦·卡尔是一个有着30多年烟龄的“老烟枪”,一天要抽100支烟,声称没有人比他烟瘾还大。在一次催眠治疗后,他忽然领悟了戒烟的秘密,从此成功戒烟。让他拨开你心头的重重迷雾,看清戒烟的真相:

吸烟不是习惯!

吸烟既不能缓解压力,也不能助你集中注意力!

吸烟让你感到不安和空虚!

戒烟时身体没有痛苦!

戒烟根本不需要意志力!

戒烟的最大难题就是心理恐惧!

如果你还没有戒烟的打算,可以边抽边读,不知不觉中你将消除吸烟的欲望。

如果你已经戒烟多年,却还是按捺不住那偶尔涌出的“再来一根”的渴望,《这书能让你永久戒烟(终极版)》将彻底解除你心中最后的疑惑。

别犹豫。开始吧!

具体描述

读后感

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我是2006年三月看完这本书(原文版)后彻底戒掉吸了28年的香烟,戒之前每天吸一包半,戒后三年多来一口都没再吸过。很高兴见到中文译本问世,相信很多人会像我一样因本书获益。 最近将本书内容和我个人戒烟经验结合后写了一篇博客如下, -------------------------------------...  

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好奇心是人类进步的动力源泉。总有那么一些人,因为一颗疯狂跳动的好奇心,去做一些无厘头的事情,比如让一个本就不抽烟的人研究如何戒烟。 接触到《这书能让你戒烟》这本书纯属机缘巧合,因为我不抽烟,所以这次的阅读目的实际上并不针对这本书的主旨,只是单纯的好奇它是怎...  

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我家这个男人,有多年的吸烟史,每天要抽很多烟。抽烟的时候真的悠哉游哉酷似神仙。虽然我沉迷我爱的男人抽烟时的样子,但没有节制或不分场合的抽烟仍旧惹人讨厌。 很早以前就知道,男人抽烟只是一种习惯,一种依赖。没有烟抽,他们可能会丧失安全感。烟大概和男人们婴儿时期...  

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用户评价

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真的把烟戒了

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没啥效果,估计因为基本是在陪逛街的时候读的吧。

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大力丸,废话多

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买了3本送人,可惜3个老烟枪都不看。。。。

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杀死尼古丁,,,戒烟人士必备,失败一次再看一次,屡戒屡败 越败越爱戒,复吸两个字可怕得像世界末日,,,,,,

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