這書能讓你永久戒煙 在線電子書 圖書標籤: 戒煙  心理學  健康  好書  科普  生活  科學  聖經   

喜歡 這書能讓你永久戒煙 在線電子書 的讀者還喜歡

• 
  論人的本性 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  全力以赴 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  Mind Hacks 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  囚徒健身 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  最小阻力之路 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  決策與理性 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  音樂、語言與腦 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  與自我和解 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  自我訓練 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載
• 
  謀生之道 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載

殺死尼古丁，，，戒煙人士必備，失敗一次再看一次，屢戒屢敗 越敗越愛戒，復吸兩個字可怕得像世界末日，，，，，，

戒個毛綫球瞭

買瞭3本送人，可惜3個老煙槍都不看。。。。

還可以吧。。沒傳說的那麼神奇，不過我是打算戒煙瞭。。

買瞭3本送人，可惜3個老煙槍都不看。。。。

一直以为吸烟是一种享受,表现了成熟，便开始了第一次的吸烟，后来尼古丁上瘾产生心理上的空虚感，就不断地吸烟来满足心理上的空虚感，见到朋友、一个人看书、看电视时吸烟，后来想到了戒烟，因为知道了抽烟带来的很多令人后怕的疾病，尝试过好独自几天不抽烟，可还是控制不住烟...

在这里想把我的读书笔记粘贴出来，希望能对大家有用。 * 戒烟的基本原则——要停下来很容易。。 * 吸烟的误解：1.吸烟者很享受吸烟的感觉 2.吸烟能缓解压力，消除疲劳 3.吸烟能提高注意力，让人放松 4.吸烟是一种习惯 5.戒烟需要强大的意志力 6.戒烟过程漫长而痛苦 * ...  

在这里想把我的读书笔记粘贴出来，希望能对大家有用。 * 戒烟的基本原则——要停下来很容易。。 * 吸烟的误解：1.吸烟者很享受吸烟的感觉 2.吸烟能缓解压力，消除疲劳 3.吸烟能提高注意力，让人放松 4.吸烟是一种习惯 5.戒烟需要强大的意志力 6.戒烟过程漫长而痛苦 * ...