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拖延心理学

简体网页||繁体网页
高佑 作者
译者
2013-7 出版日期
203 页数
32.00元 价格
丛书系列
9787511334473 图书编码

拖延心理学 在线电子书 图书标签: 心理学  拖延心理学  个人管理  拖延  成长  方法论  经管  生活学习   


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发表于2024-12-23


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拖延心理学 在线电子书 用户评价

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#阿一读书#看完了《拖延心理学》。很小的一本书,很快就可以看完。整体感觉一般,总感觉没有国外此类书,那么令人心悦诚服。不过也有一些亮点,空来也可以看看。

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耶 读完啦 收获很多 可以不是豆瓣推荐的哼 看错了惹

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帮助不大,,可能是我本身有时间管理的觉悟?

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改掉拖延症!

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这本书写的可以,书的内容不像专业的心理学书籍那样复杂,简单易懂。作者在其中举了许多例子,读的时候感觉每个例子都存在着自己的影子,是那样的深入人心。但后面的方法感觉对于我来说不是很适用,四星吧。

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拖延心理学 在线电子书 图书描述

《拖延心理学:重拾行动力•克服拖延症》内容简介:为什么我们会拖延?我们对拖延症了解多少?我们能够克服拖延的习惯吗?你是否正在拖延的泥沼里挣扎?现如今,拖延症,和网瘾、社交恐惧症一样,已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。《拖延心理学:重拾行动力•克服拖延症》从心理学的角度出发,讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉,也讲述了如何摆脱拖延症,变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习,就会得到你想要的。

海报:

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拖延心理学 在线电子书 读后感

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与拖延相关的形形色色的心理特征:缺乏自信、顽固、以拖延方式来应对压力,或者总是以灰心丧气的受害者自居。  

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拖延症已经跃居最令我头疼的臭毛病之一了,它和选择恐惧症同心同力般拖住我前进的脚步,捶打着我的斗志。”不可以被打败!我要成为更强大的人!“这么想着的时候就在图书馆看到了这本书,那么好吧,就让我来知己知彼一下。 这本书我真的看了很久····果然还...  

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无论你是偶尔才拖上两下,还是问题严重、焦虑重重的“拖延症患者”, 这本书,都可以克服拖延症, ...  

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在本书中,你会见识到人类行为是多么的复杂,并且发现与拖延相关的形形色色的心理特征:缺乏自信、顽固、以拖延方式来应对压力,或者总是以灰心丧气的受害者自居。可以说,单纯地推迟一件不得不做的事情,背后一定藏着许多目的和理由。  

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在本书中,你会见识到人类行为是多么的复杂,并且发现与拖延相关的形形色色的心理特征:缺乏自信、顽固、以拖延方式来应对压力,或者总是以灰心丧气的受害者自居。可以说,单纯地推迟一件不得不做的事情,背后一定藏着许多目的和理由。  

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