真原醫 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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楊定一

現任颱灣長庚大學、明誌科技大學、長庚科技大學董事長，長庚生物科技、美國Inteplast Group董事長，真原新科學及醫學研究中心創辦人，美國洛剋菲勒大學分子免疫及細胞生物學兼任教授。

7歲隨父親移民巴西，13歲便考上巴西利亞大學醫學係，21歲獲取美國洛剋菲勒大學-康奈爾醫學院生化與醫學雙博士，27當上洛剋菲勒大學分子免疫及細胞生物學主任，曾任美國國傢衛生研究院（NIH）癌癥研究所谘詢委員，1996年獲美國自由神奬章，並被列入美國國會紀錄。至今他對T淋巴細胞和殺手細胞如何殺死癌癥細胞的發現與研究，在醫學教科書內已成為普遍必讀的醫學知識。

出版者:湖南科學技術齣版社

作者:楊定一

出品人:

頁數:256

译者:

出版時間:2013-11-1

價格:39.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787535778451

叢書系列:

圖書標籤:

健康
養生
生活
心理學
真原醫
預防為主，防治結閤
素食
楊定一

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隻要你活著，就會麵對健康問題。很多時候，隻有人們的身心齣瞭問題的時候，纔想著去尋找解決問題的辦法，而且人們尋找到的原因可能就會那麼一兩種，解決問題的方法也不是全麵最有效的，這纔有瞭尋找專傢。專傢跟普通人不一樣的地方是，專傢能在他擅長的方麵係統性的看到並找到解決問題的辦法。

《真原醫》這本書的可讀性在於，作者用他的大視野讓你看到影響健康的方方麵麵，很多因素是你平時根本不會注意到的，比如補充微量元素的問題，實際上是沒有幾個人知道微量元素的重要性；又比如每餐最好吃50%以上的高膳食縴維食物，實際上很多人平時幾乎不吃蔬菜；還有大多數人認為吃肉比較有力氣，可是許多世界運動紀錄保持者都熱愛蔬食，均衡纔是關鍵；又比如心中充滿感恩、關懷、慈悲時，心髒會齣現協調的頻率，使心血管功能良好，神經係統處於平衡狀態。

處理疾病或健康問題時，一定要以人的整體為考量，將身心靈視為整體治療對象。健康不能隻靠吃藥或某種營養素來維持，病人本身必須主動積極，纔能維持並促進自己的健康，包括改善生活狀態、適度運動，攝取正確的營養，徹底改變心念等，纔能將疾病連根拔起。

具體描述

讀後感

評分☆☆☆☆☆

唯有身体是革命的本钱，健康一词倒是成天的听人们挂在嘴上，恢复健康的方法同样是千奇百怪怎样的都有。一个小小的感冒，又是吃药，又是吊水，拖拖拉拉，整了将近两个星期才算完全康复，想想既觉得无奈，又觉得可笑。更何况如今这世道，去趟医院可比去趟游乐场刺激多了，提心...

評分☆☆☆☆☆

对于健康，每一个人都自觉拥有，而实质是你所缺失的，往往是最后才知道。我想，很多人都这样，包括我自己。　　最近也曾烦忧过，因为父母除去了几年的高血压，高血脂，又刚刚查验出了血糖高，如此的内容，我接触稀少，所以一时间我竟然不知道该怎么安抚父母躁动的心，甚至...

評分☆☆☆☆☆

最好不去看医生《真原医》都说现代社会中各种各样的病变得越来越多了，一个原因是现代社会中大量使用化学物质，使得我们得病的机会变得越来越大，另一个原因是医学的发达，使得我们以前并不觉得是病的小问题都可以被诊断和治疗了。不过谁都知道对于疾病来说，最重...

評分☆☆☆☆☆

定守真原身心合一 ——《真原医》给予的新的思考方式　　医学生大约是最不能脱离学习的一群人了，记得在上课的时候，老师曾经以WHO给健康的定义出题，也让我们记住了对于人类来说，身心健康二者都很重要——“健康是指不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和...

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

原來這本書在國內這麼冷門呀。人的身體真的是一個整體，不能局部片麵地理解。食物和情緒和運動和磁場和感恩同樣重要。我一路在修整，總會偏歪，但知道瞭方嚮也是好。今天和介紹書的美眉聊天，她介紹我看書，我介紹她黑芝麻紅棗梨水止咳，她再提醒我接受敏感的身體和心靈。生活中的種種緣分也是美妙，付齣的同時也在收獲。素未謀麵，但充滿感謝。這也是書中的道理，很是實用。

评分☆☆☆☆☆

心念的轉變，談何容易……以作者的履曆，寫齣這樣一本書，挺驚訝的。不過還是有啓發，尤其是提及“醫學流派”這個詞，讓本半吊子醫學生突然認識到自己醫學觀的局限，人體之復雜，又怎會存在唯一正確的答案，相信科學的力量，但科學還有很多未知之處。我甚至懷疑人根本無法認識自身、認識世界。

评分☆☆☆☆☆

#每晚一本書# 第67本 1.金句：要達到最佳的健康境界，必須全方位改變生活，從生活中每一件事做起。 2.精華：一條，隻要細嚼慢咽，讓食物得到唾液充分浸潤，就可以改善健康，也永遠不用擔心吃得太多，身體自然會做齣提示；二條，我們能做的，隻是提供身體足夠的養分和材料，讓身體自己發揮治療的能力。隻有身體纔能夠治愈自己，而且隻有在身、心、靈徹底的轉變後纔能如此；三條，壓力是身心失去協調的狀態。剋服壓力最主要的方法不是去減少造成壓力的事務，而是如何改變對事情的認知。 3.思考：“真原醫”是個無限概念，全方位覆蓋瞭身、心、靈健康。前半部很實，傳授飲食、運動、生活健康科學理念，後半部分高仿雞湯，講心靈和能量的作用。作為健康醫學圖書來說，畫風頗有趣。晚安！

评分☆☆☆☆☆

可以把細節部分再填充完整一點就好瞭，比如蔬菜汁到底是哪些蔬菜適閤榨汁。整體理念非常完整，身心靈三個層麵提升健康，買瞭兩本，送給媽媽一本，希望她好好閱讀，知行閤一。