ADD的人生整理术 在线电子书 图书标签: ADD  自我管理  时间管理  心理学  个人管理  心理  心理自助  管理   

喜欢 ADD的人生整理术 在线电子书 的读者还喜欢

• 
  我是ADD，怎么了？！ 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  被驯化的大脑 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  心理学的邀请（原书第9版） 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  唤醒沉睡的天才 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  儿童注意力训练父母手册 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  无辜的挣扎 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  不靠谱的伪心理学 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  高效达成目标：就这9招，让成功率提高3倍！ 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  决策与理性 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  生物心理学（原书第9版） 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载

很一般很普通的一本书，作者表述及表达不够清晰，还需要再消化。

好奇，别人推荐的。感觉没那么有用，实用性不高

对自己的习惯又总结了一次，原来许多已经做到，只需要更多的摸索与总结。

噶许多好评啊！那我还是继续看下去吧，，，书中介绍了许多提高生活效率的方法，有一些本身也不太麻烦的让人非常受用。比如，给自己设定5分钟的时间，去整理一小部分散乱的东西。这对一个ADD患者的心理抓的很准，一想到有无数杂乱不堪的东西需要整理，这就会彻底变成一个“念头”，没有任何行动。然而把目标划分成一个一个小任务，并且在5分钟这样一个短时间内，似乎就变得可行起来。

有些症状真是感同身受，知道自己不是单纯的太懒还是很有帮助的吧(ノ ∀`)

在刚刚看到这本书的名字的时候，我还以为“ADD”是一种整理术的简称。不过把书翻过来，看到封底的推荐上有这样的一些字句：“《ADD的人生整理术》是市面上第一部专门针对成年ADD人士在整理方面的特殊需求和困境而写就的作品……”“科尔伯格和纳多两位作者对ADD人士所面临的组...  

《Add 的人生整理术》是让我第一次深度关注成人注意力缺陷的书，那么多的人被拖延、注意力不集中、过度集中、人际关系、时间焦虑、工作生活的极度混乱等状态所困扰，非懒惰、非能力不行、非没有上进之心愿，恰恰相反，聪明、思维发散、创意、甚至正因为对自己有要求、不甘心，...  

向ADD者推荐。  

可能是我们从小就没有培养这样的习惯，然后我们又影响着我们的下一代。你听隔壁的大姐又在吼她儿子专心写作业了。 你会遇到几个很懂得整理的人，家里总是一尘不染，干干净净，而你总是很乱，房间总是收拾不整洁，桌上总是长了很多不属于那里的东西。可是你也会发现，很...  

可能是我们从小就没有培养这样的习惯，然后我们又影响着我们的下一代。你听隔壁的大姐又在吼她儿子专心写作业了。 你会遇到几个很懂得整理的人，家里总是一尘不染，干干净净，而你总是很乱，房间总是收拾不整洁，桌上总是长了很多不属于那里的东西。可是你也会发现，很...