ADD的人生整理术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
朱迪丝•科尔伯格
美国慢性无条理症学习小组的创始人和前理事、专业整理师咨询机构主席，并在亚特兰大从事知识管理咨询工作。
凯瑟琳•纳多
心理医生、切萨皮克注意力与学习中心理事，撰写了大量ADD相关书籍，并多次举办与ADD相关的主题演讲。
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一位是享誉业界的专业整理大师
一位是久负盛名的ADD临床医学专家
联手为你打造真正有效的人生整理方略
《ADD的人生整理术》致力于解决ADD人士所面临的各项具体挑战。朱迪丝•科尔伯格是一位专业整理师，擅长帮助ADD人士及深受其他慢性失调症困扰的人们，与她合作的凯瑟琳•纳多是一位心理医生，也是ADD研究专家，两人联手打造了这部极富创新性的作品。通过大量激发读者同情心的小故事，令ADD人士轻易获得共鸣，而她们所提供的ADD友好型整理解决方案，不仅会带来能够长期维持的条理性方面的巨大成功，甚至能够改变你的一生。
具体描述
读后感
ADD是什么? Attention Deficit Disorder 注意力缺失。这是一种病，更多的时候是童年早起会出现的一种疾病。但是在读这本书的过程中，我看到了很多书的精华的影子，包括断舍离、时间管理、拖延症、整理魔法、清空、游戏化、简单化、分享、建立团队、导师、信息过剩。。。 就在...
评分谁动了你的注意力 文/王传言 每天你是否有这样的瞬间：在网络上浏览半天却感到无所事事甚至有些无聊；原本最应该处理的紧急的事情，直到老板在最后时刻提醒，你才幡然醒悟；在家休息的时候，你总是觉得百无聊赖，东看看西看看，在一天结束后的睡觉之前才恍然觉得今天又浪费掉...
评分在刚刚看到这本书的名字的时候，我还以为“ADD”是一种整理术的简称。不过把书翻过来，看到封底的推荐上有这样的一些字句：“《ADD的人生整理术》是市面上第一部专门针对成年ADD人士在整理方面的特殊需求和困境而写就的作品……”“科尔伯格和纳多两位作者对ADD人士所面临的组...
评分在刚刚看到这本书的名字的时候，我还以为“ADD”是一种整理术的简称。不过把书翻过来，看到封底的推荐上有这样的一些字句：“《ADD的人生整理术》是市面上第一部专门针对成年ADD人士在整理方面的特殊需求和困境而写就的作品……”“科尔伯格和纳多两位作者对ADD人士所面临的组...
评分读了这本书后，我第一次意识到，拖延症很可能是一种严重的病。常常看到小伙伴们自嘲拖延症，提到ADD的却很少，但我想大部分重度拖延症患者，都应该检查一下，是不是注意力缺失原因导致拖延。 之前读过一本以自身身体的调整出发的书，利用一些禅修的方法来集中注意力，然而效果...
用户评价
草草读了一遍，前部分读得认真，要实践有用有改变才行
评分有用的，但关键还是要去执行
评分关于整理，又学了一些方法，完善自己的整理术。
评分原来我是有病-_-||
评分好奇，别人推荐的。感觉没那么有用，实用性不高
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