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发表于2024-12-25
ADD的人生整理术 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
很一般很普通的一本书,作者表述及表达不够清晰,还需要再消化。
评分action: 估计一件事情所需要花费的时间时,加上百分之五十的突发事件时间。
评分名为整理的书,内容啰嗦,译文读起来生硬。只能从一堆文字中找干货,好难..
评分有用的,但关键还是要去执行
评分草草读了一遍,前部分读得认真,要实践有用有改变才行
朱迪丝•科尔伯格
美国慢性无条理症学习小组的创始人和前理事、专业整理师咨询机构主席,并在亚特兰大从事知识管理咨询工作。
凯瑟琳•纳多
心理医生、切萨皮克注意力与学习中心理事,撰写了大量ADD相关书籍,并多次举办与ADD相关的主题演讲。
一位是享誉业界的专业整理大师
一位是久负盛名的ADD临床医学专家
联手为你打造真正有效的人生整理方略
《ADD的人生整理术》致力于解决ADD人士所面临的各项具体挑战。朱迪丝•科尔伯格是一位专业整理师,擅长帮助ADD人士及深受其他慢性失调症困扰的人们,与她合作的凯瑟琳•纳多是一位心理医生,也是ADD研究专家,两人联手打造了这部极富创新性的作品。通过大量激发读者同情心的小故事,令ADD人士轻易获得共鸣,而她们所提供的ADD友好型整理解决方案,不仅会带来能够长期维持的条理性方面的巨大成功,甚至能够改变你的一生。
读了这本书后,我第一次意识到,拖延症很可能是一种严重的病。常常看到小伙伴们自嘲拖延症,提到ADD的却很少,但我想大部分重度拖延症患者,都应该检查一下,是不是注意力缺失原因导致拖延。 之前读过一本以自身身体的调整出发的书,利用一些禅修的方法来集中注意力,然而效果...
评分ADD是什么? Attention Deficit Disorder 注意力缺失。这是一种病,更多的时候是童年早起会出现的一种疾病。但是在读这本书的过程中,我看到了很多书的精华的影子,包括断舍离、时间管理、拖延症、整理魔法、清空、游戏化、简单化、分享、建立团队、导师、信息过剩。。。 就在...
评分可以说这本书我看的挺及时的,当时的我正处于一个完全绝望的心里,开学两个星期一直进不了状态,各种考试,明知非常重要,可是就是不想去办,日子一天一天过去,曾经的目标一个一个浮现在自己面前,顿时感觉压力越来越大,本来很简单的一件事,我就是一拖再拖,整个人崩溃至极...
评分在刚刚看到这本书的名字的时候,我还以为“ADD”是一种整理术的简称。不过把书翻过来,看到封底的推荐上有这样的一些字句:“《ADD的人生整理术》是市面上第一部专门针对成年ADD人士在整理方面的特殊需求和困境而写就的作品……”“科尔伯格和纳多两位作者对ADD人士所面临的组...
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