羞涩与社交焦虑

羞涩与社交焦虑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

作者:(加拿大)马丁·M.安东尼(Martin M.Antony) (加拿大)理查德·P.斯文森(Richard P.Swinson) 译者:王鹏飞 李桃

马丁·M.安东尼(Martin M.Antony),心理学教授,加拿大圣·约瑟夫卫生保健研究所焦虑症治疗与研究中心主任。加拿大心理学学会主席。他现居多伦多。

理查德·P.斯文森(Richard P.Swinson),荣誉退休教授,加拿大麦克马斯特大学精神学与行为神经科学系前任主任,圣·约瑟夫卫生研究所焦虑症治疗与研究中心医学顾问,现居多伦多。

出版者:重庆大学出版社
作者:马丁·M.安东尼 (Martin M.Antony)
出品人:
页数:203
译者:王鹏飞
出版时间:2013-8-1
价格:CNY 38.00
装帧:平装
isbn号码:9787562476504
丛书系列:鹿鸣心理·心理自助系列
图书标签:
  • 心理学 
  • 社交焦虑 
  • 社交 
  • 心理 
  • 焦虑 
  • 推荐自助书 
  • 修行 
  • 教科书 
  •  
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

《心理自助系列:羞涩与社交焦虑(第2版)》内容简介:根据社交焦虑和治疗方面的最新科学知识与参考资料,《心理自助系列:羞涩与社交焦虑(第2版)》再版时已彻底更新(例如,关于社交焦虑的遗传基础那一小节现在包括了对人类基因组计划的探讨,这个计划在第一版出版时还未完成)。有关药物治疗的章节也进行了修订,添加了最近研究的社交焦虑药物治疗方面的最新信息。之前不清楚或不再适用的一些小节已经完全重写。我们又添加了很多新的案例,并且更新、简化了一些表格和日记。我们还添加了一些新的小节,包括对提高治疗动机策略的探讨,以及供社交焦虑症患者的家人和朋友阅读的小节。

具体描述

读后感

评分

评分

评分

评分

社交焦虑症是一种常见的焦虑症。每10个人中就会有1个人曾经有过社交焦虑的症状,有3%的人长期患有社交焦虑。社交焦虑常见于年轻人,尤其是20岁下的人群中。有数据显示,95%的社交焦虑症患者年龄在20岁以下。那么什么是社交焦虑,它会如何影响我们的人生呢? 一 什么是社交焦...  

评分

用户评价

评分

药物疗法、认知疗法和暴露疗法。没什么意外,都是我已经领悟的方法,不过如果真的能够相信并努力做到书中的思路,应该还是有用的。(想知道拖延症有没有特效药?[手动狗头],兴奋剂?)

评分

一本有用的手册,改变认知+暴露训练可以有效缓解社交焦虑,重在实践。直面自己是关键,自己不想好了不管是谁(什么书)都帮不了你

评分

是一本纯属于停留在理论的书,可能我觉得有翻译的缘故,但是确实没啥用途。

评分

羞涩并不是一无是处

评分

别慌别紧张,慢慢会变好。

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有