羞澀與社交焦慮在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

馬丁·M.安東尼 (Martin M.Antony) 作者

重慶大學齣版社

王鵬飛譯者

2013-8-1 出版日期

203 頁數

CNY 38.00 價格

平裝

鹿鳴心理·心理自助係列叢書系列

9787562476504 圖書編碼

羞澀與社交焦慮在線電子書圖書標籤: 心理學社交焦慮社交心理焦慮推薦自助書修行教科書

喜歡羞澀與社交焦慮在線電子書的讀者還喜歡

下載鏈接在頁面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-22

羞澀與社交焦慮在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

羞澀與社交焦慮在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

羞澀與社交焦慮在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

羞澀與社交焦慮在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

藥物療法、認知療法和暴露療法。沒什麼意外，都是我已經領悟的方法，不過如果真的能夠相信並努力做到書中的思路，應該還是有用的。(想知道拖延癥有沒有特效藥？[手動狗頭]，興奮劑？)

評分☆☆☆☆☆

一本有用的手冊，改變認知+暴露訓練可以有效緩解社交焦慮，重在實踐。直麵自己是關鍵，自己不想好瞭不管是誰（什麼書）都幫不瞭你

評分☆☆☆☆☆

彆慌彆緊張，慢慢會變好。

評分☆☆☆☆☆

非常實際有效的自助手冊。

評分☆☆☆☆☆

彆慌彆緊張，慢慢會變好。

羞澀與社交焦慮在線電子書著者簡介

作者：（加拿大）馬丁·M.安東尼（Martin M.Antony）（加拿大）理查德·P.斯文森（Richard P.Swinson）譯者：王鵬飛李桃

馬丁·M.安東尼（Martin M.Antony），心理學教授，加拿大聖·約瑟夫衛生保健研究所焦慮癥治療與研究中心主任。加拿大心理學學會主席。他現居多倫多。

理查德·P.斯文森（Richard P.Swinson），榮譽退休教授，加拿大麥剋馬斯特大學精神學與行為神經科學係前任主任，聖·約瑟夫衛生研究所焦慮癥治療與研究中心醫學顧問，現居多倫多。

羞澀與社交焦慮在線電子書著者簡介

羞澀與社交焦慮在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

羞澀與社交焦慮在線電子書圖書描述

《心理自助係列:羞澀與社交焦慮(第2版)》內容簡介：根據社交焦慮和治療方麵的最新科學知識與參考資料，《心理自助係列:羞澀與社交焦慮(第2版)》再版時已徹底更新（例如，關於社交焦慮的遺傳基礎那一小節現在包括瞭對人類基因組計劃的探討，這個計劃在第一版齣版時還未完成）。有關藥物治療的章節也進行瞭修訂，添加瞭最近研究的社交焦慮藥物治療方麵的最新信息。之前不清楚或不再適用的一些小節已經完全重寫。我們又添加瞭很多新的案例，並且更新、簡化瞭一些錶格和日記。我們還添加瞭一些新的小節，包括對提高治療動機策略的探討，以及供社交焦慮癥患者的傢人和朋友閱讀的小節。

羞澀與社交焦慮在線電子書下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!