游戏力Ⅱ 在线电子书 图书标签: 育儿  教育  儿童教育  亲子关系  儿童心理  心理学  亲子教育  游戏治疗   

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＃2016年读书＃第18本：本书认为适度的焦虑会帮助孩子远离危险、勇于挑战，但过度的焦虑会使孩子受到身体、行为、情绪、思维、亲子关系等负面影响，最重要的是孩子会害怕尝试新鲜的事物。十大缓解孩子焦虑原则：1.每次交流的开场，应该是共情2.让孩子理解以下基本概念：大脑安全系统、情绪火焰。3.在耐心与接纳和轻推与挑战间，找到微妙的平衡点。4.每天都做点刺激、好玩有惊无险的事情。5.游戏带来笑声，笑声化解恐惧。6.接纳孩子的情绪之后，引导孩子关注当下，而不是一刀切的想象。7.帮助孩子摆脱焦虑性思维，转而关注身体感受。8.充当”镇静的第二只小鸡“，而不是像从前那样，要么忽视孩子的感受，要么陷入无视的劝说。9.逐渐提高孩子对风险、不习惯和不确定性的耐受力。10.逐一处理生活中受到焦虑影响的各个方面

1.比游戏力1好，明确了童年焦虑的主题 2.理解孩子的焦虑，与孩子产生共情。在他恐惧的时候，别站在大人的角度去批判他的感受。

共情与游戏让孩子感受到联结与放松，有勇气去挑战他们面对的焦虑，同时慢慢学会控制自己情绪。 这本书我读的挺慢的，感觉信息量很大，干货很多，值得反复的读 里面记录了很多的游戏哦，值得尝试，大人之间也可以玩的

#读书# 374 去年读的？居然都忘了内容，有空再回顾

接纳和轻推，看完这本书我才意识到其实很多人天生都会带娃，这些育儿原则，很多人即使没有理论基础，但实践中就是这么做的，反之，没天赋的人，看再多的书，还是不能在现实中活用

如果说《游戏力I》重在加强亲子之间的联结，这本《游戏力II》就是旨在帮助焦虑的孩子战胜焦虑。我的女儿今年两岁半了，她就是一个不折不扣的焦虑宝宝。听到敲门声会狂奔大哭，拒绝与任何不熟悉的人交流，拒绝尝试任何体育活动，到哪里都要拉着大人的手，只在一边看别的小朋友玩...

共情+轻推的方式帮助孩子战胜童年焦虑，我很赞同且深有体会。看完这本书，我一直在琢磨焦虑的感觉，感受自己的焦虑，不知道焦虑会不会遗传，但我相信焦虑一定是会传染的，每一个焦虑的孩子背后都会有一个焦虑的照看人，或爸爸妈妈或影响孩子日常生活的老人。当然每一个孩子都天...  

强烈推荐大家看看，老外写的东西就是牛x。 我在豆瓣上分享了几章本书的部分内容，漫画的方式，大家有兴趣可以看看。 你有足够的耐心陪伴孩子吗（6） http://www.douban.com/group/topic/80824195/  

强烈推荐大家看看，老外写的东西就是牛x。 我在豆瓣上分享了几章本书的部分内容，漫画的方式，大家有兴趣可以看看。 你有足够的耐心陪伴孩子吗（6） http://www.douban.com/group/topic/80824195/  

如果说《游戏力I》重在加强亲子之间的联结，这本《游戏力II》就是旨在帮助焦虑的孩子战胜焦虑。我的女儿今年两岁半了，她就是一个不折不扣的焦虑宝宝。听到敲门声会狂奔大哭，拒绝与任何不熟悉的人交流，拒绝尝试任何体育活动，到哪里都要拉着大人的手，只在一边看别的小朋友玩...