前言 從“思考人生”走嚮“創造人生”
01 發現天賦
每個人的天賦都各不相同，發現天賦的過程也韆差萬彆。不過，發現天賦並非無章可循。隻要嚴格掌握3 個步驟並牢牢記住3 大原則，我們就能逐漸認清自己的人生方嚮，發現自己的天賦。
我的天賦是如何被發現的
發現天賦的3 個步驟
發現天賦的3 大原則
確定自己的人生方嚮
練習1：冥想
練習2：評估“現在的你”
練習3：描述自己
02 你擅長什麼？
找到天分與熱情的契閤點，就能找到我們的天賦。天分是跟我們的身體組織密切相關的一種原始潛力，隻有通過磨煉纔能發現它。4 種測試方法有助於我們瞭解自己的天分是什麼。我們的天分可能不止一種，並會隨著我們的成長和興趣的變化而變化。
天分與能力
發現自己天分的4 種測試
你有多少種選擇？
換個角度試一試
練習4：你擅長什麼？
03 如何發掘你的天賦？
發現天賦的一個重要策略，就是盡你所能地創造各種新體驗。我們本以為可以通過教育來發掘天賦，但教育卻往往會阻礙我們。孩子不夠專注可能是現代科技惹的禍，不用擔心，他們的天賦是不會受到影響的。
網站設計師是如何成為魔術師的？
突破教育的阻礙
專注
做真正的自己
練習5：如何發現你的天分？
練習6：挖掘你的天分
04 你的最愛是什麼？
順應天賦不隻是做自己擅長的事情，還要熱愛它。此外，我們還要跟自己的心靈能量建立連接。不論如何，忠於自己的心靈以及通過正念而獲得的積極情緒，都是發現天賦的重要保證。
感受熱情
身體能量和心靈能量
忠於心靈
積極情緒的力量
練習7：你喜歡什麼？
練習8：什麼會吸引你？
05 什麼會讓你覺得幸福？
能否感受到幸福，與我們是否發現瞭自己的天賦密切相關。積極情緒、投入和意義是幸福的3 大要素，而環境、生物遺傳性和行為是影響個人幸福指數的3 個重要因素。如果能超越自我，我們的幸福感就會更加強烈。
不幸福的真相
幸福的意義
提高幸福指數的3 大要素
超越自我
練習9：你幸福嗎？
練習10：幸福圓圈
06 你的態度是什麼？
我們對世界的認識取決於我們的態度和思維模式。固定型思維認為天賦是與生俱來的，而成長型思維認為人們可以通過努力拓展自己的天賦。有時，我們不但要改變自己的態度，還要改變他人的態度。
你的水杯有多滿？
衝破障礙
改變你的思維模式
改變他人的態度
練習11：你是如何看待事物的？
07 你的現在是不是你的未來？
每個人的起點都各不相同，並且會影響我們最初的前進方嚮。因此，去其他地方做些跟自己原來生活完全不同的事情，就可能發現新的選擇。SWOT 分析是幫助我們評估當前位置的最好工具，並能指明我們的前進方嚮。
走齣去
你的處境如何？
關一扇門，開一扇窗
你想去哪裏？
練習12：你現在在哪裏？
08 你的“部落”在哪裏？
發現天賦的一個重要環節就是找到屬於我們自已的世界：我們的“部落”。我們不但要找到自己所熱愛的工作，還要適應所處“部落”的文化和那裏的小夥伴們。“部落”能給我們帶來肯定、指引、閤作和鼓舞4 大好處。
“部落”文化“部落”的4 大好處：肯定、指引、閤作和鼓舞
做不同的嘗試
找到你自己的“部落”
練習13：想象你的“部落”
09 接下來你該怎麼做？
我們的天賦可能不止一種，暫時的放下並不意味永遠放棄，而是為更好的選擇讓路。下一步的行動方嚮一定要聽從你內心的召喚。有時，唯一的選擇就是最好的選擇。無論當前的狀態如何，我們都還有更好的機會。
以退為進
聽從內心的召喚
也許，唯一的選擇就是最好的選擇
可塑的人生
練習14 ：你的初始行動計劃
練習15 ：給支持者的一封信
結語 讓我們過有熱情、有目標的生活吧！
一個偉大的生命就是一段接一段的英雄之旅。人類天生擁有無與倫比的創造優勢，我們可以利用這種優勢按自己的選擇不斷地改造生命。你需要做的，隻不過是嚮有熱情、有目標的生活邁齣堅實的第一步！
譯者後記
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